如何与家长沟通的心得体会
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生活老师与家长沟通技巧
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作为家长应该如何应对叛逆期的孩子呢，并引导孩子顺利度过这一时期呢？以下是小编为大家整理的家长如何与叛逆期孩子沟通，欢迎大家分享。
（一）避免两极教育误区
家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。
误区一：全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。
误区二：放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。
（二）下放权利给孩子
徐教授称，孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。
自主权：“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅。徐教授建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的。
发言权：“考不上大学就去扫马路”等话语，不少家长都对孩子说过，虽然是为了孩子好，但他们的耳朵已经长茧，叛逆期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”了。这时家长应少说多听，了解孩子到底在想什么。
时间支配权：这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。
表决权：家中的一些大事，如搬家、买房之类的，不妨同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。
隐私权：孩子在进入初中后，一些家长发现，以前经常跟自己说心里话的孩子变得不太爱搭理自己了，孩子开始有了自己上锁的日记本、私人信件。徐教授称，如果孩子实在不愿同家长交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥孩子隐私，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。
（三）亲子沟通有技巧
对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通。徐教授介绍了几条比较实用的亲子沟通技巧。
尊重孩子家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
换位思考家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
忌从学习入题同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
稳定情绪家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
允许孩子犯错这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
如果父母的教育能做到这样，再叛逆的女儿也会和自己的父母成为朋友。
1.给孩子适当的空间和自由
很多家长很想知道孩子在想什么干什么，就偷窥孩子的隐私，翻看他们的日记，用分机监听他们的电话，翻看孩子的手机短信，让孩子的同学老师给自己当间谍提供孩子的动向，一旦孩子知道，孩子会有种被扒光衣服的感觉，这种与家长以往建立起来的信任会顷刻间荡然无存，孩子内心会很难过，并从内心与家长敌对起来。给他们必要的空间和自由，尊重和相信他们，必然也会得到他们的尊重和信任。
2.要改变和孩子说话的语气
我们家长在教育孩子上最大的错误就是有“一家之长”的霸权思想，不懂得平等地尊重孩子，总是高高在上，总是要“我说你听”，试想，我们每个成年人在工作单位看尽领导的强势，受够领导的压迫，内心都有反抗的思想，那种心态又怎忍心让你自己最爱的孩子去品尝，所以不要把单位领导的那一套学回家，平时多以朋友地姿态，和风细雨的方式沟通，让他们不再排斥。
随着孩子慢慢地长大，逐渐有了自己独立的思想，他们时不时地将自己的思想试探性地表露出来，却又遭到大人的忽视甚至否定，给孩子内心造成了一定程度的伤害，导致他们把自己封闭起来，并执拗地按着自己的想法行事，在大人眼中就成了叛逆。所以问题的根源就是我们大人跟孩子沟通不够，不知道他们需要什么，想干什么，假如我们了解了孩子的需要，并善待他们的思想，不好地及时引导，好的帮他们实施，孩子必然敞开心扉，给你当个快乐顺从的小绵羊。
4.找孩子信服的人开导他
我们时常费劲心机、说尽好话，道理也都在理儿上，想着哪怕孩子听进去一句都会有好转，可这孩子就是油盐不进，就是要跟你对着干，那么说明什么呢？用句现在流行的话说——你不是他（她）的“菜”！所以就得给孩子换道菜，孩子听谁话你把谁请过来，换个环境换个角度给他（她）讲，效果会更好。
5.多鼓励孩子增加他的自信
很多孩子不是因为太自负，看不上大人的想法而执拗，而是在一些事情上受过挫折，缺乏自信，又因为受自尊心的趋势，将自己严实地包裹起来，拒绝他们的指导，怕自己做不好受更大的打击。为此我们就要对症下药，慢火煨汤，循序渐进，逐渐帮他们树立起自信心，让他们放心大胆地去尝试。
6.要了解青春期的心理特点
青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。家长可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。
正视孩子的逆反心理
孩子之所以为孩子正是因为他还年岁未成熟，还有许许多多不及家长等成年人的想法和举动，因此出于对现实生理状况的考量，作为家长的您应该正视孩子的逆反心理，不要觉得它不对更不能去忽视它，否则那只会让你的孩子不敢表达最终抑郁。
想办法去倾听孩子心里最真实的反应
听取他逆反心理背后更深层次的心理诉求，切切实实地跳跃他的怒火和不耐烦，认真耐心地去追寻他心里那些，蕴含在恶语之中的`真实的纯真的心里想法，并且找到合适的方式去和他沟通，商讨并且解决问题。
找到有效的沟通方式
孩子的逆反心理通常外化为“我不要”“你很烦”“我都说了我不喜欢你为什么非要这样”甚至是不顾不理不说话，最为严重的是辱骂长辈，与长辈拳脚相向。
在这种极为紧张的氛围中父母要找到合理的沟通方式来和孩子进行沟通，比如选择熄火退战，先让彼此冷静一下，制止住事情往更坏的方向发展，及时地做好愿意协商的姿态。
孩子在成长的过程中，会想要挣脱父母的怀抱，想要成立一个独立的个体，能有自己的空间和自由。虽然孩子在这个过程中可能会做一些错误的事和解决，但是这需要他们自己去经历。
父母需要做的是在把孩子受到的伤害降低到最小，而不是无情冰冷的说教，这样才能帮助他们度过一个比较安稳的逆反期。
1、尊重孩子，不作道德评价。
做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。
2、多点理解多点包容。
叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。
3、停下来倾听孩子。
叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。
4、找孩子信服的人来开导。
不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。
5、给孩子权利。
很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。
6、心态平和切忌攀比。
不少孩子最恨的是不是隔壁的小孩了？妈妈们整天都在表扬的那个学生代表，孩子们越听这个话题就越头疼了。处于叛逆期的孩子讨厌被比较，特别是比较对象比自己优秀的时候。家长一定要平和对待孩子的学习成绩，每个孩子都是独特的，也没有必要羡慕嫉妒恨别人家的小孩。在沟通过程中，家长要对孩子表示肯定，找到孩子的闪光点。
1、尊重孩子
家长不应该总是盯着孩子的缺点，不要拿孩子的短处同别的孩子的长处比较。在与孩子沟通过程中，家长要注意自己的语气。不要总是以一种“我说你听”的霸权思想来与孩子说话，平时应多以朋友的姿态，平等地与孩子沟通与交流。
2、换位思考
当你对你的孩子无可奈何时，不妨想想自己小时候，家长们也都是有经历过儿童叛逆期的。所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，将心比心，有了共鸣后就会理解孩子，相互间的关系也会更融洽。
3、保持冷静
父母在与孩子争吵时，肯定也是出于一个不理智的状态，双方的沟通也很难取得一个满意的结果。所以，家长在急躁、心烦时，千万不要去教育孩子。待冷静后，再去同孩子沟通。
4、开放自我
与孩子有效沟通的关键在于双方是否可以找到共同的兴趣与话题。所以，在与孩子沟通过程中，父母不妨学会开放自我，多去了解孩子们的想法，了解孩子们的兴趣。只有进入孩子的内心世界，才能有效地沟通，从而相处得更融洽。
