前不久，有个一家三口跑步的视频上了热搜。
视频中，父母陪伴十岁的儿子跑步，三人身穿蓝色的亲子运动装，沿着公园的绿道奔跑。这个习惯一年四季，从未间断过。
相信，会有很多人羡慕这种“自律”的相处方式，为这“和谐相处”的一家三口感到幸福。
有如此健康的亲子关系，相信视频里的男孩是很幸福的，这对于孩子的成长尤为重要。
良好的亲子关系，给予孩子一颗充盈的内心，为孩子的内心成长铸造出最坚固的壁垒；它能让孩子们学会爱与被爱，从而形成自己健全的人格。
父母跟孩子的关系，比父母对孩子的教育更重要。
01 尊重，让孩子学会独立
孩子的很多想法是不成熟的，这是他们成长过程中的必然。但并不意味着孩子的想法可以被“剥夺”，与成年人一样，他们也是独立的个体，也有自己的思想，需要被尊重，需要合理的引导。
网上有位妈妈，分享了她的育儿心得。
在女儿桐桐两岁时，妈妈通过阅读书籍认识到，让女儿多交朋友有益于成长。但她发现，女儿似乎并不擅长社交。
观察到女儿的内向之后，妈妈很焦虑，便决定为女儿做些什么。
桐桐一个人玩得开心时，她非要把女儿拉进集体里，强迫女儿跟大家一起玩，甚至替女儿参加集体游戏；遇到熟人的时候，桐桐有些害羞，很难主动开口问好，妈妈会以强迫的形式让孩子打招呼。
她经常指责女儿：“这样下去你会没有朋友，看你以后怎么办。”
女儿上了幼儿园后，老师告诉妈妈说，桐桐很孤独，特别在乎别人是否把自己当朋友，一个人时也不知道玩什么。
老师还告诉妈妈，她希望妈妈跟她一起去幼儿园，替她与人交流、替她参加游戏，否则她自己不知道该怎么做。
妈妈逐渐意识到，强迫孩子社交，为孩子带来了深深的焦虑和不安，也让孩子对她的“代替”产生了依赖。
于是她改变了自己的教育方式，不再强迫孩子了，而是将孩子带出去、引导她自己玩。
“或者也可以去跟别的小朋友玩，只要你开心就行。”她这样对孩子说。
她放手了，学会了尊重孩子。不久，桐桐不再焦虑了，也交到了好朋友。不管一个人玩、还是跟其他小孩一起玩，她都很开心。
桐桐的快乐，让更多的小朋友都愿意和她相处，她融入了集体，变得越来越自信。
很多父母给孩子划了一条统一的“等高线”，却忽视了因材施教、因人而异，没有针对化的了解、没有个性化的教育，盲目跟风从众，抹杀了孩子的自尊心和独立性。
这会造成孩子的“低自尊”，致使他们无法正确地评价自己，容易被他人牵着鼻子走，也容易被欺负。在与他人的相处中，他们也会过于依赖对方。
父母对孩子内心的声音不管不顾，也就将通向孩子内心深处的那扇门关闭了，让亲子关系产生了隔阂。
其实，人的成长是没有统一标准，作为父母，要尊重孩子的成长节奏，让他以最适合自己的方式成长。
健康的亲子关系，要以尊重为前提，尊重他内心真实的想法，让他拥有属于自己的人生。
在尊重中长大的孩子，会有着较高的自尊水平。他们有着独立的人格，可以客观地评价自己、肯定自己，既不容易被侮辱，也不会过度依赖任何人。
尊重，是亲子之间平等相处的前提。
02 鼓励，让孩子充满自信
马克吐温说：“一句真诚的赞美就能让我多活两个月。”
每个人都希望得到肯定、得到认可。对于一个孩子而言，正面反馈会让他们的成长更高效、更健康。
有网友讲述了自己的一段经历：
她小时候很自卑，总是低着头走路，因为觉得自己不漂亮。父母也因此经常批评她：“你别总是低着头，这样不漂亮！”
有一天，她逛饰品店时看中一只蝴蝶发卡，就买下戴在自己头上。店主看到后，不停地夸赞她漂亮。
得到了赞美，她很开心地跑出去，急于想让大家看看自己的新发卡，出门时不小心与别人相撞。
她昂首挺胸的回到学校，刚好遇上老师，老师爱抚地拍拍她，赞美道：“你抬起头来走路的样子真好看！”
那一天，她得到了很多人的赞美，心想一定是蝴蝶结卡子的功劳，结果一照镜子发现头上根本没有发卡，大概是与人相撞时撞掉了。
她突然明白了，也许自己从来没有“不漂亮”，只是父母的否定使她自卑而已。
此后，因为那句“你抬起头来走路的样子真好看”，她再也没有低着头走过路，再也不会因为容貌而感到自卑。
同样面对孩子的缺点，我们可以去“批评”，也可以去“鼓励”。显而易见，后者更奏效。
望子成龙、望女成凤是家长们的夙愿，所以在看到孩子不当行为时，焦急愤怒油然而生，很多家长会以责骂替代沟通。这样的确能让孩子暂时规避不当的做法，但同时也会把焦虑传递给孩子。
责罚过多，是一种负面反馈，治标而非治本，会导致孩子的挫败感、自卑感陡然上升。
而肯定孩子好的行为，是一种正面反馈，会给孩子传达这样的信息——我的能力很强大，足以将这件事做好。这种正面反馈强化了孩子好的行为。
在鼓励中成长起来的孩子，会觉得自己值得被肯定，他们可以看到自己的力量，拥有更强烈的自信，在遇到挫折的时候，也就没那么容易被打倒。
鼓励，也让孩子们更信任父母，架起亲子之间抵达内心深处的桥梁。
03 陪伴，让孩子幸福成长
生活中，很多父母并不懂得失去陪伴的孩子，内心受到的伤害到底有多大。比如在《少年说》中，一个小男孩在全校师生面前，这样“控诉”自己的父母。
男孩说：“手机才是爸爸妈妈的孩子！”
他还表示：印象中，父母经常喜欢盯着手机看，而忽略了对他的关注。他不理解手机里究竟有什么“迷人”东西，竟然让父母觉得比他还重要。
每次男孩“捣乱”的时候，父母就会把手机扔给他，让他自己玩。
孩子“捣乱”，那是他们表达需求的方式。是孩子在向父母表达“我需要陪伴了”。但父母好像还不明白这一点。
其实，孩子需要的是父母的陪伴，这一点，美国前总统奥巴马的做法值得借鉴。
奥巴马被称为“世界上最忙的爸爸”，却总能腾出时间陪伴孩子。他在位8年，坚持着一个原则：每天准时和家人一起吃饭，一周缺席的时间不超过两次。
饭桌上，他会关心孩子们的生活和学习，耐心解答孩子们的疑问，为他们出谋划策；女儿入睡前，他还会给她讲《哈利波特》。
只要一有时间，奥巴马就会带孩子一起去游乐场、去餐厅吃饭，一起游泳、遛狗，像普通家庭那样。
在大女儿的高中毕业典礼上，奥巴马带着全家人一起参加。在父母陪伴中成长的大女儿，和父母一样优秀，都是哈佛大学的高材生。
的心智尚未成熟，他们需要大量的亲子互动，以获得爱、安全感和存在感，也在最亲密的关系中获得幸福感。
缺乏父母陪伴的孩子，从小就生活在孤单之中，也许他们早就学会了照顾自己，但童年不该是这个样子。在孤独中成长的孩子，内心会充满恐惧，很可能会变得自卑、胆小，错失很多机会。
只有陪伴，才是成长的滋养品，它为孩子的内心浇灌着丰富的营养。
亲密的亲子互动，能够让孩子感受到父母的爱与重视，这种环境下长大的孩子，才会有满满的安全感。日后会更乐观、更幸福，更懂得与他人合作。
04 写在最后
心理学学者曾奇峰说过，“父母要让孩子感受到家的温暖，以应对家以外的寒冷。”
良好的亲子关系中，父母不是绝对的权威，而是孩子的“成长合伙人”。父母应多多站在与孩子的角度，平等的与其相处，而不该总是高高在上的“指点江山”、评判他“这里不好”、“那里不对”。
尊重，让孩子按照自己的节奏成长；鼓励，在孩子失意之时，给予积极关注；陪伴，给予孩子幸福感，不要让童年的底色只剩下孤独。
亲子关系是人们一出生就要经历的关系，经营的好坏与否，有时可以决定一个人的一生。
这比父母对孩子的教育重要太多。
