媛媛是杭州某知名公办小学的学生，今年下半年即将升入六年级，她的暑期计划表让人“叹为观止”——总共有2个夏令营和11个培训班，时间上从期末考结束一直持续到8月29日，全程无空当。除了参加夏令营的十来天，其余日子每天都被划分为上午、下午和晚上三个时段，用来安排不同的培训班。看起来，媛媛要完成暑假作业，也只能见缝插针了。（7月6日钱江晚报）
一年一度的暑假来临了，这本是孩子休闲玩乐的时间，可现在大多数孩子不但少了玩乐的时间，甚至要比上学时更忙了。新闻中媛媛那样的孩子在现实生活中大有人在，他们每天要马不停蹄地赶赴各类培训班。
但这样的“连轴转”，对孩子真的好吗？
笔者认为，这对提高孩子的学习成绩没有帮助。首先，这样的“连轴转”使得孩子没有时间消化所学的知识。其次，整天上培训班，孩子没有锻炼、运动的时间，同时又加重了孩子的心理负荷，不利于孩子的身心健康。
要让孩子假期过得快乐、充实，必须充分考虑孩子的个性特点、身心状况等，做到有张有弛。
那么，家长们该如何去做呢？
首先，针对孩子的实际情况，选报一两个培训班。培训班不是越多越好，笔者认为，家长应征求孩子的意见，依照“补短”或“扬长”的原则选班。“补短”就是补最弱的那科；“扬长”就是在尊重孩子愿意的前提下，让孩子充分发挥自己的长处。
其次，根据孩子的兴趣，选报一两个特长班。素质教育要求孩子们德智体美劳全面发展，家长们可根据孩子的兴趣，让孩子去学习一些特长，比如舞蹈、书法、弹琴、跆拳道、游泳等。有特长会增强孩子的自信心。
第三，征求孩子意见，选报一个夏令营。古人云：“读万卷书，不如行千里路”。旅行，既可开阔孩子的视野，也可提升孩子与同龄人交往的能力，对孩子来说也是必要的。
第四，培养孩子阅读的习惯。朱永新说：“一个人的精神发育史就是其阅读史。”即使现在成绩平平，但有良好阅读习惯的孩子会拥有巨大的潜力。家长们要着力培养孩子的阅读习惯。为孩子选购适合他阅读的书籍，尽量抽时间与孩子共读，并在共读过程中，解决孩子阅读过程中遇到的诸多疑惑。
最后，引导孩子适当运动，增强孩子的体质。身体是革命的本钱，运动是健康的根基。运动有利于孩子养成活泼的个性，同时也会培养孩子的毅力。
这样有张有弛，孩子才可能度过一个快乐而又充实的假期。
