我们都喜欢自信的孩子,无论在哪种环境下,都表现得大大方方,做起事来从容不迫。
相比起来,自卑的孩子常常扭扭捏捏,唯唯诺诺,遇事爱逃避后退,总觉得自己不行。
毁掉孩子的自信,太容易:一个眼神,一句话,一个无心之举。因此这个世界上,更多的恰恰是自卑的孩子。
自信,是一个孩子未来成功的基石。
英国的心理学者哈德菲尔德说:“人在自信的情况下,可以把自己的潜力发挥到500%以上,而没有自信且自卑的人,只能发挥自己能力的30%。”
孩子的自信,是对自己作为一个人的价值的肯定。特别是幼年时期,父母所给予孩子的爱以及教育方式,对孩子自信心的建立影响深远。
孩子自信还是自卑,父母是否做好这3点非常关键:
01
给予孩子充分的尊重
生活中,父母常常做出不尊重孩子的事:
专制、孩子只能听父母的,没有选择权:“我说不去就不去,你哭也没用。”
当孩子向自己提问或倾诉时选择性忽视、漫不经心:“我没时间看,自己玩去啊。”
不接纳孩子的情绪,强行压制、甚至责骂:“你再闹妈妈不要你了。”
过度保护,不相信孩子的能力,不给孩子独立的机会:“你洗不干净的”、“你会摔掉的”
有句话说,尊重使人有底气。
一个没有受到尊重的孩子,会对自己有着极低的认同感。
他们的心里总是充斥“我不好,我不行,我不配”的声音,认为自己不值得去拥有生命中美好的事物,自卑的种子在心中悄然生根。
想要培养出一个自信的孩子,父母首先要摆正自己的态度,给孩子应有的尊重。
◆ 给孩子做选择的机会,比如周末去哪里玩,给宠物取什么名字,尊重孩子的想法,适当的时候可以采纳他的意见。
不管孩子跟你说些什么,请积极回应他,耐心、认真地与他讨论,即便是你当时比较忙,也请告诉孩子:“妈妈现在有点忙,一会忙完了来找你。”
◆ 接纳孩子的情绪,哪怕是负面情绪,并真诚地与他相处。
当孩子感到害怕、生气、悲伤的时候,请认同他的情绪,告诉孩子“妈妈理解你,明白你的感受”。
只有当孩子感觉到自己被接纳,各种情绪都允许被表达,才不会压抑自己,能更坦然、自信地对外界展示真实的自己。
◆ 给予孩子充分的信任,当孩子表现出独立和对外探索的倾向时,不要阻拦他,鼓励他不断发展自己的力量,独立自主。
还可以在某些时刻适当示弱,请求孩子的帮助,孩子感受到自己被需要,自我价值感更高。
02
发现孩子的闪光点,正确地鼓励和赞赏
在养育孩子的过程中,很多父母对自己的孩子缺少欣赏的目光,常常用“比较”、“打击”给孩子埋下了自卑的种子。
“你看你王阿姨家的孩子,又考第一了”
“隔壁的小明,比你还小,就当上班长了”
“你好朋友一直第一,你成绩这么差,她怎么会跟你玩的”
这些父母,总是善于发现别人家孩子的优点,却只会盯着自己孩子的缺点,不断否定孩子,甚至打击,不管孩子怎么做,付出了多少努力,似乎都无法令他们满意。
就这样,得不到正向反馈的孩子长大后,也会不自觉地用别人的优点衡量自己,看低自己的能力,陷入自卑。
《极限挑战》的一期节目中,当问到几位成员“父母是否一直视你为骄傲,并在亲友面前炫耀你”这个问题时,孙红雷说:“我父母对我的赞赏,让我从小就很自信,我要谢谢我的爸爸妈妈。”
父母的睿智让人感动,正是这样的赞赏,给即便外貌并不出众的他储蓄了满满的自信。
孩子成长过程中,对自我的认知绝大多数来自最亲密的人,尤其是父母的评价。
这个世界上既没有相同的孩子,也没有完美的孩子,每个孩子都有自己的独特之处。
有比较的时间,不如不如用心了解孩子、发现他的优点,发掘他的潜力,多一点耐心,看着他慢慢成长。
清代教育家颜元说过:“数子十过,不如奖子一长。”正是告诫父母,赞赏孩子的重要性。
正确的赞赏需要父母的智慧,不空泛地夸孩子“你真棒”“你真聪明”,而是要在孩子表现好的时候,具体地指出孩子做得好的地方,或者他身上的优秀品质。
这样,孩子会更积极地强化好的行为,对自己也会有更加正面的认知,激发自信心。
在孩子失败、沮丧、对自己产生怀疑的时候,父母更是应该及时站在孩子身边,给他鼓励,帮助他重建自信。
03
给孩子无条件的爱
斯科特·派克在《少有人走的路》一书中写道:
“我是个有价值的人——有了这样宝贵的认知,便构成了健全心理的基本前提,也是自律的根基。它直接来源于父母的爱。”
年幼起就享受过父母无条件的爱的孩子,内心丰盈而笃定。
成年后即便遭遇天大的挫折,幼年培养出来的强大自信,也会使他鼓足勇气,勇敢地战胜挫折,不自暴自弃。
每一位父母“望子成龙,望女成凤”的心,我们都可以理解。
可是父母一定要做好的一个准备就是,你的孩子很大概率上未来只能成为一个平凡的人。
很多父母无法容忍孩子达不到自己的期望,对孩子的爱常常随孩子外在的表现而变化,比如对孩子许诺“你能考第一我才给你买这个”。
或是考试考得好了,就对孩子格外亲昵,关怀备至;考得差了不如人,就故意冷落、忽视,甚至挖苦讽刺。
摧毁孩子的自信心,最直接的方式就是父母的语言暴力。
大学时一位朋友曾经对我说:“我妈对我说过最多的一句话就是:你怎么这么没用。”
作为父母,永远不要用语言伤害孩子,不随便给孩子贴“笨、蠢、懒惰”等负面标签。
呵护孩子的自信,正确的做法应该是,当孩子表现不好或做错事的时候,不会推开他、放弃他,让孩子能够确认,不管自己做错了什么,父母对自己的爱是不变的。
解决问题时,对事不对人,只针对言行做出评价,并引导孩子进行改正。
对孩子的评价,也不要因为他取得什么成绩而变化,珍惜孩子的独一无二。
只因为你是我的孩子,所以我爱你,并永远做你的后盾和支撑。
