微信朋友圈曾经有句挺刻薄的话说：你忙得连孩子都没时间陪，算哪门子成功？（原话说得很难听，请允许我略微修饰一下。）
这句话相信不少人曾经读到过，也被深深地触动过。
工作忙，考勤严，时间紧，是我们大多数普通人的常态。真正有时间自主权和财务自由，全天侯陪伴孩子的人屈指可数。
对于普通人来说，要做合格父母，对孩子有好的陪伴，虽然不容易，但完全可以做到。
这要从如何看待“高质量陪伴”入手。
所谓“高质量陪伴”，既不是简单的时间堆积，也不是那种人在心不在，或者态度粗暴、说教罗嗦的所谓“陪伴”。
高质量的陪伴，首先要有一个基本态度：把孩子当做一个人，一个亲人，一个自己孕育抚养的鲜活生命来对待，允许孩子有犯错改错的成长过程，有喜怒哀乐的正常情绪，有起伏波动的学业成绩。这样一个可爱的、成长中的独立个体，有属于自己的人生，不是家长传宗接代的“火炬手”、光宗耀祖的“学习机”、养老送终的“承包人”。
其次，“高质量陪伴”，要做到用心。
所谓用心，就是在陪伴孩子的时候，暂时放下所有的事务，完全以孩子为关注的中心，让孩子感受到父母“此时此刻你最重要”的态度。
第三，“高质量陪伴”的实践要点，是要父母少说多听：倾听孩子的心事、心声，表达对孩子的理解、支持，让孩子感受到父母发自内心的真心、真情。
或许有人会问，家长要做的事情那么多，哪有时间跟孩子这样“腻歪”呢？其实，这样的陪伴不需要很长时间，只要跟孩子说好，每次五分钟足矣。在这个问题上，“质”的重要性远大于“量”。
还有人会问：假如家长长期在外工作，跟孩子相处的机会不多该怎么办？
这其实是个不是问题的问题。
人的交流，不一定非得面对面。传递真情，任何形式都可以。
作为“5G”的排头兵国家，我们可以利用的沟通手段可以说是世界上最得天独厚的。只要有心交流，电话，视频，微信，QQ，书信，电邮，任君选择。至于交通方式，飞机、高铁、高速、客轮，海陆空基建狂魔的中国，还有多少天堑没有变通途？如此方便的条件，真是做到了古人所谓的“天涯若比邻”。若再有人想说什么没时间、不方便，请扪心自问，真的是那样吗？
孩子要的陪伴，不是你天天、时时、处处都在身边，而是你能始终把他们放在心里，在陪伴的那段时间里，真正与他们“同在”。孩子只要体会到你心里有他们，他们就会很幸福，很快乐，很安心。
每天抽出五分钟，用全身心的倾听来陪伴孩子吧，这是爱的流动和润泽，是爱的证明和体现。
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李群防
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