孩子不爱学习,爱玩游戏,是很多家长头疼的问题。曾经一位妈妈特意为了孩子玩游戏的问题前来咨询,来之前跟孩子商量很多次,让孩子咨询,孩子不肯,所以,只能妈妈自己来咨询。
妈妈的问题是:“我儿子今年上初二,从上初一开始,就经常爱玩游戏,好好跟他说没用,后来实在忍无可忍跟他翻脸,把手机给他摔了也没用,他会用自己零花钱到游戏室玩,不给他钱,他就找同学借,或到爷爷奶奶那里要。
现在搞到孩子见到我们就躲,也不跟我们说话,学习成绩就更不用说了,下学期就要上初三了,按现在的成绩,中考就更别指望了……唉”。
通常情况下,家长面对孩子沉迷游戏的问题,一般会把解决问题的方向指向孩子。
用的方法通常是:“你要好好学习,不然将来找不到好工作””,“你再这样下去,怎么办?难道不知道玩游戏会影响学习吗?” “你再这样下去,我就把你的电脑跟手机砸了”等等。
用讲道理与简单粗暴的方式阻止,是家长们比较常用的方法,但效果到底好不好,就因人而异。
这里说明一下,爱玩游戏与沉迷游戏的区别:
爱玩游戏是把它当成兴趣爱好,但不影响正常生活与学习。
沉迷游戏是把玩游戏当学习,生活不规律,有的甚至影响人际关系。
那么,一般引起孩子沉迷游戏的原因有哪些呢?
1?没有养成自我管理习惯,自控力差。
大部分的孩子,自控力都相对比较弱,个别家长觉得孩子太吵,要是能让他安静待在家,那么,玩电子游戏是最有效的方式,为了省事,慢慢养成孩子沉迷游戏的习惯。
2?家长焦虑的情绪,强化孩子的行为
有些家长会经常在孩子面前说:“叫你不要玩了你还玩”。 “把玩游戏的时间好好去看书”。 “你再玩下去以后就废了”等等。
过度的控制与焦虑往往容易强化孩子的好奇心,让孩子拐弯抹角的玩游戏。
3?孩子有自身无法解决的问题,把游戏当成缓解情绪的武器
一般情况下,男人遇到难题时,为了缓解情绪,可能会用喝酒,抽烟、睡觉或钓鱼等方式。
女人遇到问题,更多用倾诉、逛街、吃东西、购物等来发泄与获得心理上的满足。
假如孩子跟家长关系不好,或很一般,随着年纪越来越大,心理需求得不到满足,又找不到健康的宣泄渠道与情感支持,再加上接触游戏的机会很多。那么就容易把注意力转移到游戏上。
4?在游戏中得到满足----感受我是大王
这一点跟第3点有相似之处,第3点说的是情绪发泄出口。这一点说的是,为什么会沉迷无法自拔。
游戏不仅有转移情绪的效果,更有满足心理需要的作用。
曾问过沉迷游戏的大孩子,他说:“因为我游戏玩得很好啊!在里面我没有第一也是第二,很多人都叫我大哥!在游戏中,体验到无所不能的快感,而在现实生活中,只会被爸妈批得半死,学习永远也跟不上......”。
那么,面对这类问题,要如何预防与解决呢?以下几点仅供参考:
1?问题不可怕,可怕的是问题背后发生了什么?
游戏的本质就是闲暇时间用来娱乐,但假如把他变成工作(除非真的是游戏从业人员),学习或正常生活,那么,肯定有它的原因。
比如,孩子是不是在学校有学习压力?跟同学或老师有矛盾?受校霸欺负?家长过度压制?夫妻感情长期不和导致孩子内心焦虑,严重缺乏爱与安全感等。
所以,看似沉迷游戏的问题,很多时候是游戏背后有很多现实问题。家长需要做的是,解决自身问题的同时,帮助孩子一起面对。
2?把唠叨变成有效的沟通
孩子不愿意跟家长沟通与分享快乐或难题。但从人的心理需求:渴望分享、获得理解的层面来讲,孩子其实很希望跟家长交流。
所以,一次有效的沟通抵得上多次无效的唠叨。我们平日里需要做的是,用客观,不过度评价,不指责,去倾听孩子所遇到的问题,哪怕是他犯了错误。
那么,最好的方式是让孩子知道问题的严重性,并且跟他讨论,以后发生类似的问题,要如何去避免等等。
3?在游戏里跟他变成“兄弟”
这个方法会被很多家长扔菜头跟鸡蛋哈哈哈。
先分享一个故事:
前几天,到另外一个城市与亲戚朋友聚会,一朋友的儿子上小学五年级,聊天中,了解到他很爱玩游戏,最近在玩“王者荣耀”。
我抱着好奇与学习的心,让他跟我讲解游戏,我发现真的很好玩。搞得我也在想:要是让我玩的话,那么我要选里面哪个角色?
后来观察到,这孩子性格很开朗,还会照顾比他年纪小的妹妹跟弟弟。
听他爸说:“我们生二胎了,刚三个月是个女儿,是他叫我们生的,而且是在二胎政策还没开放之前,他就一直鼓励我们生”。
另外,这孩子平时学习成绩也很好,这次期末考,考的也很棒。
他爸说:“这次要不是我提前把他的手机收起来,跟他说,等考完试再给他玩,他这次可能考得一塌糊涂”。他有点挑衅看着他爸。
我故意问:“你虽然不服你爸收了你的手机,但考试考得那么好,是不是觉得你爸特明智”。孩子抿着嘴笑着点点头。
再后来,也了解到,他爸其实也很爱玩游戏,两人还蛮有话聊,甚至有点像“战友”。也观察到,孩子跟爷爷、奶奶、爸妈关系都很好。家庭教育方式相对民主,孩子能感受到爱与理解,甚至有自己适当的话语权......。
所以:有了关系,就没有关系。没有关系,一切就都很有关系。
意思是,当彼此关系好了,有爱,有理解,有信任,那么很多事情商量起来都好说,甚至有一些小小的要求对方都能包容,甚至偶尔耍赖发脾气也没有关系。
反之,当彼此关系不好时,说再多的大道理,对方都听不进去。
与其唠叨孩子玩游戏,不如多营造亲子活动,让孩子知道,现实中的“游戏”比网络还刺激;
甚至还可以了解孩子玩游戏的心情,当你理解他时,意味着孩子的心跟你走得更近,那么,孩子就不再沉迷。
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作者简介：
李月凤
国家二级心理咨询师
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