多年咨询的经验告诉我:那些特别听话,守纪律懂规矩,特别懂事,比较矜持,追求完美的所谓的乖孩子最容易出现心理问题,特别是抑郁症。
那些大大咧咧、调皮捣蛋的、不守规矩的孩子反而很少出现心理问题。
那么原因何在呢?
其实,道理也很简单!乖孩子特别在意周围人的眼神和评价,被太多的条条框框束缚,结果压抑自身的欲望和需求,丧失了自我!结果,所有的本我欲望得不到满足,负面情绪得不到释放,外面包裹着厚厚的铠甲,积累到一定程度,怎么可能不出心理问题呢?
而那些大大咧咧、调皮捣蛋的,什么都不在乎的孩子,内心的想法和欲望会得到及时表达,情绪也会得到宣泄!即使做错了什么,也会更好接受,不会放在心上,而不会过多的后悔和自责,怎么会出现心理问题呢?
在做心理咨询的时候,我有意识让来访者学会表达自己的想法,学会大喊尖叫,学会群魔乱舞,就是让他们学会突破限制,宣泄情绪,活回自由舒展的自己!抑郁情绪就可能得到缓解。
伙伴们!多关注和理解那些乖孩子吧!也许他们表面的快乐掩饰了内心太多的痛苦!携手同行吧!
作者简介：
姚松波
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