您可能会感到困惑：自己的工作很努力，工作能力也不比别人差，但长期入职，却总得不到上司的注意和欣赏，在同事之间也很难找到一两个能放心说话的人。所以，工作中你常常倍感孤立和不顺，久而久之，你就会怨天尤人，并且对自己的职场发展感到沮丧，一副怀才不遇，命运不济的样子。
和同事交流、交流时，舌头一定要懂得多绕几个弯，切忌妄自尊大，出语成箭。著名的美国人际交流学家凯莉曾说过：把人当人看，你就有机会成功。所以无论何时，我们都应该记住：语言可以是玫瑰，也可以是利刃，而我们所要做的，就是尽量把语言玫瑰化在同事面前。
(1)同事之间最好不要争论。
一些工作场所的人喜欢争论，在这样的争论中，他们总是抱着必胜的心态，直到对方认输，自己才肯罢休。假如你真的很喜欢和善于辩论，那么，你最好把这种才能留在工作场所之外去发挥。由于你们在辩论中的胜利，实际上是在伤害对方的尊严，而对方很可能从此记仇，难以保证哪一天就会以牙还牙。
(2)不要和同事互相诉说。
性格直爽，爱说话，爱交朋友的人，总喜欢向同事倾诉工作中遇到的苦事。尽管这种对话很有人情味，也能使你们之间变得友好，但是有确切的证据表明，只有不到17%的同事会为你保守秘密。因此，当你和同事聊天时，你应该把重点放在娱乐上，谈明星，谈衣服，谈爱好，而不是每个人的个人危机，情感问题上。
（3）保持谦虚的态度。
无论你是否真的有资格去指导别人，你都应该在工作中保持谦逊的态度。无论是个人能力，还是来自公司的奖赏，你都应该更加谨慎。爱和别人分享快乐是件好事，但最好不要把自己的骄傲表现得太过动摇。每个人都会嫉妒比自己过得好的人，如果你碰巧是这样，你应该在这个时候，多考虑对方吃不到葡萄的心理，挖掘对方比自己好的地方，并给予适当的赞美。
(4)不要做是非传递者。
人多的地方会有是非。一方面，在同事之间交流时，你最好保持谨慎的态度，尤其是类似于领导更喜欢谁，谁最喜欢工作场所，谁有丑闻等信息。你应该闭嘴，只听。聪明人之所以聪明，是因为他们知道什么话题应该积极参与，什么话题应该听。
你也应该学习以下谈话技巧:
倾听:和同事说话时，要注意倾听，给予适当的反馈。专心倾听意味着你正在理解和接受对方的想法，这正是良好沟通的开始。尽量含蓄:含蓄会表现出你的修养和优雅，也会起到避免分歧和解释观点但不伤感情的作用。尤其是提出意见和指正别人的时候，更要注意场合和措辞的平静，避免伤人心。幽默:幽默是语言的调味剂，可以让对话生动有趣。简要说该说的话，这是减少麻烦的最好方法。
和同事交谈，想要达到以情为本，以言为本的效果，当然需要掌握好表达自己的技巧，而这种技巧的练习，需要在不断的实践中实现。由于只有多练习，才能消除你和同事之间的疏远和隔膜，才能获得温暖的工作环境。
职场合作，让同事为你凝聚力量。
和同事相处时，究竟是要时时刻刻，处处胜利，还是要在和谐的气氛中合作互助?事实上，这不仅关系到办公室的人际关系，更关系到个人是否具备全局思想和良好的职业素养：同事之间总是处于和谐和谐的关系中，整个办公室的气氛健康向上，对你来说，本身就是一件好事，而且对公司的经营也会产生良性的影响。
事实上，合作是一件快乐的事，有些事只能通过互相合作来完成，不合作，别人不能成功，你也一样不能成功。经过调查，美国一所大学发现，这些人最擅长的就是合作：他们更懂得在合作中运用别人的力量来提高自己，而不是考虑如何打败别人，这使他们取得了比普通人更好的成就。
合作本身就是相互帮助。在工作场所与同事合作不仅是为了帮助别人，也是为了帮助自己。别人得到的不是我们失去的。如果我们总是错误地认为，如果我们想帮助别人，我们需要牺牲自己。如果别人得到了，他们肯定会失去，那么你可能会消耗你的体力，耽误你的时间。
在公司发布内部技术竞争通知后，五位广告部同事便展开了激烈的竞争，李惠十分清楚，这是展示自我的最佳机会。此后，她开始凭借自己丰富的网络知识，进入各种广告设计网络，展示他人的设计创意，并经常与一些网络设计高手沟通。
为确保自己能超越同事，每次他们向自己请教问题时，李惠总是一问三不知，而她自己却总是暗中学习别人的长处，并在广告部公开讨论时，把自己独到的见解藏起来，然后以单独的建议向上级汇报。
尽管李惠在这场比赛中是这样设计的，但最终，由于她过于重视私人设计的特点，不懂得与团队分享，她的设计产品没有通过审核，而且她个人也面临着被排挤的危险。
尺有所短，寸有所长。在这个竞争的时代，如果你想在任何地方争取第一步，你必须注意利用群体的力量。的确，在办公室里，想做好一项工作，占据主导地位的往往不是个人能力。关键是每个成员能否团结合作，做好合作。团结别人就是提升自己，因为当你表现出良好的合作意愿时，别人会愿意教你很多有用的知识。
合作能力如此重要，我们应该如何提高自己团队的合作能力?以下是一些有效的小方法:
(1)多沟通。
尽管每个人都在同一个办公室工作，但你和别人之间难免会有能力、知识和经验的差异，这会使你在处理问题、处理问题时产生不同的想法。当双方进行沟通和协调时，把自己的想法说出来，听听对方的意见，你很可能会因此而获得更多的人缘。
(2)以平等的态度友好对待他人。
即便你是一位真正的优秀人才，即使你认为，仅凭自己的力量，你就可以把一切都解决好，你也不能太过张狂，因为在办公室里很可能会发生意想不到的事，而这些事情并不一定是你自己能做到的。使自己成为一个友好的人，以平等的心态面对他人，能在遇到困难时得到更多的支持。
(3)保持积极乐观的态度。
积极乐观往往会影响你周围的同事和你的合作伙伴。你要尽量在办公室里展现自己积极的一面。即使遇到很难解决的事情，也要乐观，对大家说:放心，只要我们尽力，一定有机会成功!
(4)富有创造力。
平时，你不应该过分安于现状，而应该培养自我创造能力，努力挖掘自我潜能，让自己时时刻刻都有好的建议。一位处处表现出色的人，不仅可以使自己与他人保持合作关系，而且可以使所有人都愿意与他合作。
(5)摒弃主观偏见。
或许你会对某位同事毫无理由地感到厌烦，这可能是因为对方做了什么错事，也可能是因为你个人的喜好，但无论你喜欢与否，他都会出现在你面前，如果你不学会让自己斌着接受对方，与对方合作，那么，整个办公室的人际关系就会恶化。
个人生活和职业生活能否成功，取决于你如何与他人合作。如果你懂得利用善意，不断地帮助别人取得成功，那么你在合作中就会表现得更好，而且你也会因为合作的成功而得到别人的关注和支持。
