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军训的内容有哪些?

军训是每个学生可能都经历过得,甚至不止一次,军训当中必须练的内容其实是很少的,看看小编军训都训练啥。

操作方法

01:

第一个要练的是立正和稍息,要求动作要快并且一致。锻炼大家的集体荣誉感。

02:

跨立。左脚侧跨同时右手抓左手。同时也会考验到大家的协调性哟。

03:

向左、右看齐,然后向前看。

04:

蹲下。右脚先往后迈,蹲下时双手沿着裤中央线滑下,完成动作后坐在自己的右后脚跟上。动作有节奏。

05:

向左、右、后转。不能抢拍哟。把集体放首位。

06:

齐步走或者跑步走。

07:

踢正步,需要分解反复练习。锻炼力量,需要注意力集中哦。

08:

站军姿,这个时候就要考验一个人的耐力和体力啦。

09:

敬礼与礼毕。让大家懂得敬畏国旗,敬畏国家。

10:

跑步、五卧撑、蛙跳等。这个可以增强体质哟。

11:

学校练习战术、扛枪等项目。让大家懂正确持枪的姿势,也可以提高学生的忧患意识。

12:

还有叠被子训练哟,这个考验学生们动手能力啦,还有就是给学生传达勤俭节约的概念。

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