关于挑选床褥时的注意事项
你家床垫的那层膜撕掉了吗?肯定会有人说没撕掉的，那么接下来小编将告诉你床垫薄膜没撕掉有啥坏处，生活用品怎么使用才能不危害我们的身体健康状况，下面我们看看有关床上用品的健康贴士吧!
看到有些朋友家里的床垫用了很久，外面的包装膜竟然还完好无损，小区在晒床垫也看到很多家庭存在这样的问题!这个问题必须引起重视，今天就给大家普及一下，为什么包装膜必须撕!
很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。
那样不仅会缩短床垫的使用寿命，使床垫变得很不舒服，最重要的是有害人体健康!
其实那层膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程不会脏。
就像我们购买其他产品或食品，用品等，哪有不拆包装就用的?这种膜一公斤才10-20元左右的成本。
真正买回家用时一定要撕掉!这样在使用过程中才会起到原有的保健作用!
只有把薄膜撕掉了，才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去!
如果不拿掉床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。
并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫!
长期受潮会使你床垫的内部结构生锈，你翻身都会吱吱响。
还有个基本知识就是塑胶味儿对呼吸系统不好。
有资料表明，人体一夜大约要通过汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑胶布的床垫上，潮气就不会走下去，而会附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠品质。
若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，我们会发现：许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢?
无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，则白费了厂家的苦心。
1. 定期翻转
新床垫在购买使用的第一年期间，每2至3个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。
2.保持清洁
要搞好床上用品的卫生，勤晒。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。
避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。
3.不要经常坐在床边缘、床角
因床垫的4个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。
这款床褥是薄薄的一层，你说它像海绵吧，好像又不是。
虽然不是很厚，但是睡上去软硬度适中，跟我以前睡过的棕绷和席梦思都不一样，睡在上面很舒服也很放松。
在中国，很多人把钱花在购买名牌包包和汽车上，但是却不舍得花钱去买床褥。我觉得，选对一个好的床褥，对健康来说是非常重要的。
枕头
一个理想枕头的最基本要求是能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，能在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
因此，枕头的设计和填充物就尤为重要，良好的设计完美贴合人体劲椎，并给头部良好的支持，侧翻身时也可以自动适应人体侧睡高度。
同时每个人的劲椎弧度不同，对枕头的软硬程度需求不同，因此选择枕头时应该体验试睡之后再进行购买。
现代社会，人们正受到精神压力过大，身体过度疲劳，睡眠不足等多种负面因素的困扰，从而导致了睡眠质量下降，健康受损。
影响睡眠质量的原因有很多种，包括：体质，精神，疾病，心理和环境因素，其中，改变我们的睡眠环境，选择适合自己的床上用品，无疑是最为简单快速的。
挑选床褥时应该注意以下四大标准
1、夜晚翻身不费力
我们在睡觉时，有可能不知不觉要翻身70 到80 次左右，每次的翻身都会使身体感到疲惫，此时具备高反弹复原力的床褥能给予身体无所不在的全面支撑，使翻身变轻松，降低疲劳感。
2、体压分散无负担
人体与床的接触面积越大，身体的每个部位承受的压力就越小。
如果床褥太软，全身的重量都会集中在臀部的最高点，体压得不到很好的分散，加重腰部负担。
在选择床褥时，应当选择体压分散良好的品牌。
3、四季透气防潮防螨
老一辈用作床褥的棉花毯具有吸汗功能，软硬度也适中，但它却有个非常大的缺点，那就是它的排汗能力不足，透气性不好，长时间使用会有螨虫、发霉等情况的发生。
选择具有高透气性的床褥，能够减少闷热感，冬天更具有保暖功能。
4、轻松水洗长年清洁
我们不仅要保证床单被套的清洁，同时床褥本身的清洁也很重要。
一般的床褥或者席梦思床垫的材质寿命不长，平时也难以保养，而具有可水洗特点的床褥，就不需要担心螨虫或霉菌的侵扰，环保又健康，同时也可免去保养困扰，整体使用寿命更加长。
这样选购床上用品有益健康
床是我们休息、睡眠的地方，有了好的休息和睡眠，才能有更好的精力投入到工作中，所以，床品的选择至关重要，选购不当，将有害家人的身体健康。
那么，怎样才能选购到健康床上用品呢?小编这就为大家做个详细的.介绍。
在选购床上用品时不仅要关心颜色和款式，最重要的是舒适度，这直接影响着身体的健康。如何才能让自己睡的更踏实更健康呢，先从选购床上用品开始吧!
枕头的选择
枕头高度通过观察，一般枕头高度在9厘米左右为宜，也就相当于自己立起拳头的高度。
枕芯以荞麦皮等易调物为好。装填要松软，这样才有利于睡眠时调整枕头。
仰卧时使枕头后枕部低，颈项部高，以增大颈项部与枕头的接触面积，并保颈椎的自然生理弯曲。
侧位时，枕头调整应使颈椎在正立位时保持与肩部平行为度。这样才符合颈椎在正常生理情况下的睡眠。
挑选羽绒被注意事项
一按：将羽绒被放松铺平，让其自然恢复三分钟，再用手按压被子，随即将手松开，看被子是否能很快回弹恢复原状，回弹速度越快，羽绒质量越好。如果根本无弹性，则填充料很可能是鸡毛或是其他长毛片粉碎毛。
二摸：用摸捏试其手感柔软程度，有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如手感柔软又有完整的小毛片则是正宗产品。如有过大、过粗的长毛片，手感柔软但回弹性差则是软化毛片而非羽绒，若手感柔软但有短小粗硬的羽轴则是粉碎片，这种被子不能使用。
三拍：用力拍打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好。
四揉：用双手揉搓被子，看是否有毛绒钻出，如有毛绒钻出，说明其面料是仿绒，不宜选购。
五闻：用鼻子接近羽绒被作深呼吸数次，有无异味或臭味，无异味则是佳品，若有明显臭味，则不宜使用。
六掂：用手掂一掂羽绒被的重量，同时观看体积的大小，重量越轻体积越大越好。
被子保养事项
1、为防止被子被弄脏，使用时应套被套，若已被玷污，羽绒被应送干洗店干洗，而一般纤维被可直接机洗。
2.羽绒被的面料是经过防绒处理的，有一点小孔也会逃出羽绒，因此使用时要小心，避免被尖锐物刺割被子。
3.选择好天气，将被子晾在通风良好且无阳光直射的地方阴晒，以上午10点至下午3点为最佳时间。晾晒时最好将被套取下。
4.收藏时要将被子充分干燥，并置于通风良好的地方保存，可适当放入防虫剂。
结语：你家床垫上的那层膜撕掉了吗?生活中，经常会有人家买了新床垫舍不得把塑料薄膜给撕掉，以为这样床垫就可以一直是新的了。殊不知，不撕掉薄膜竟然对身体的危害这么大，因此，小编提醒大家一定要撕掉床垫上薄膜哦!
