床垫可以两面睡吗
看具体床垫而定。床垫有分单面睡和双面睡的，以及免翻转的床垫。
1、床垫分单面睡和双面睡
一般可能基本是单面睡的，这种不建议反过来睡。如果工厂那边用精钢弹簧，或者独立筒弹簧的话，看下有没有乳胶，如果有乳胶的话，底面跟正面的面料差不多，基本都是可以睡的。
像席梦思床垫两面都可以睡，而且两面硬度不一样，一面硬一面软。可根据自身不同的需求选择睡哪一面。年轻的时候，估计会选择软的那边，比较舒适。但到了年纪大的时候却应选择硬的一面来保护自己的脊髓。席梦思的设计非常人性化，考虑能到了不同人群的不同需要做出这一设计。因而双面更贵,双面的两面都可以睡的,一面软一面硬一张床垫满足你两种需要。
如果你的床垫是双层免翻转床垫的话，不适合睡反面，通常情况下也只是前后调转、床垫凹陷。
免翻转床垫：翻床垫可不是一个简单的活。床垫的体积、重量等方面都比较大，想要轻松的翻动床垫绝非易事。很多消费者不仅需要全家总动员，有时候还因翻床垫受了伤。因此，设计出了免翻床垫。Sleep Therapy艾绿床垫于1982年发明了全球第一张免翻床垫──“Comfort Deluxe”，依托人体力学的设计，能够有效贴合人体的腰部、颈椎、腿部等部位，带来更完美的睡眠体验，此项技术获得美国认可。
另外，这种弹簧具有抗拉力强，回弹力优越，不变形等特点，想比普通床垫具有更高弹性，从而能够有效的支撑重量，避免了翻动。另外，可依照睡眠者的身体曲线提供各部位最为适当的软硬支撑度。
床垫单面睡好还是双面睡好
床垫单面睡好还是双面睡好？这个无法给出确切的答案。只要选择适合自己需求的就行。
当然，如果是一个睡的床垫，特别是买的床垫还比较重的，一个人搬不动的话，还是尽可能选择免翻转的床垫吧，不然常翻床垫也是个很难的事。
不过，如果是不是免翻转的，出于对床垫的保养，新买的第一年要每隔两三个月正反、左右、或头脚翻转一次，使床垫弹簧受力均匀。之后，每半年翻转一次。
