总体来说草席更好。竹席在夏天比草席更凉快，而且竹席方便清洗和保存，但是竹席上面容易有倒刺，如果选择竹席的话一定要买质量好没有竹刺的，否则还是选择草席，而草席亲和皮肤，凉度较低，比较适合体质较弱的人。
草席的优缺点
优点
草席的材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，适合老人以及体质虚弱的人喜爱。而且婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席容易使孩子着凉，不宜选用。
缺点
草席的缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，还有就是使用一段时间后草席会吸收汗水而变黄，使草席上面沾染油脂和汗渍。
