在回答这个问题之前，先来说说两者的设计定义区别：
什么是抱枕
是家居生活中常见用品，类似枕头，常见的仅有一般枕头的一半大小，抱在怀中可以起到保暖和一定的保护作用，也给人温馨的感觉，如今已渐渐成为家居使用和装饰的常见饰物，而且成为车饰一大必备物品。
什么是睡眠枕头
是一种睡眠工具。一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
下面来回答这个问题：
睡眠枕头一定是要优于抱枕的 ，它会更符合人的生理曲线，不管是从高度，宽度，长度方面，都会让人更达到舒适睡眠。而大部分抱枕在这方面都要次于专用于睡眠的枕头。长期使用会造成脊椎上的不适感，尤其是正在生长发育中的孩子最好不要用抱枕来当枕头睡。
当然，凡事没有绝对，现在市面上也有很多功能性很强的抱枕，比如抱枕被，打开可以当盖被和垫背使用，收着可以当保证，长度和柔软度合适的话，也可以用来当睡眠枕头使用的。至于小型抱枕其实也可用来当辅助睡眠的枕头，比如垫在或夹在腿部，来将睡姿调整到最佳状态。比如酒店就会常备两个大枕头和两个小枕头。
