1、调整好自己的心态。遇到不会的题其实也是非常正常的，但是我们各位家长也应该耐心的去教自己的孩子，而不是对自己的孩子乱发脾气，否则还会对孩子的内心造成很严重的影响，所以调整好自己的心态就显得非常的重要。
2、转移自己的注意力。在我们想要发脾气的时候，我们就应该找到一个合理的方式去缓解自己的脾气，所以及时的去转移自己的注意力就显得非常的关键，当我们的注意力不集中在这一件事情上时，我们就不会出现发脾气的情况，而且当我们再一次回想起来的时候，我们才能够更好的去看待这样的问题，但是前提是我们的自我管控能力一定要足够的强，否则将会很难去转变自己的注意力。
