1、首先，要带宝宝多到外面活动，周末可以去一下公园、超市等地方，让宝宝习惯陌生的人和环境，鼓励孩子多和同龄小伙伴们一起玩，多和长辈说话沟通，加强宝宝的语言能力和人际交往能力。
2、其次，注意不要用刺激、吓唬的方式教育宝宝，鼓励宝宝多表达，平时多和宝宝讲道理，避免给宝宝带来压力，注意增加宝宝的自信心，可以利用他熟悉的故事、卡通人物等等来教育宝宝。
3、最后，要对宝宝进行开放式的养育，鼓励宝宝自己在实践中去探索和尝试。不要因为怕孩子受伤而对他过度保护，毕竟大部分的成功都是从不断地克服失败而来，很多道理也需要宝宝去探索和实践才会让宝宝记住。对于孩子能力范围外的事情，我们可以尽量创造较为安全的环境让他尝试。比如过马路等等，让宝宝在我们的注视下开始尝试，当宝宝对外部环境不再恐惧，就会不再胆小不敢发言了。
