1、建立良好的作息习惯。
2、孩子上学迟到的很大一部分来源于孩子早上起不来。家长首先要找出孩子起不来的原因，一般来说都是前一天晚上睡的太晚，睡眠不足不想起。接着找出孩子睡晚的原因是什么，作业做完了、玩过头了，还是家庭环境造成的（是不是家人普遍都睡的很好），找出原因就好解决了。
3、通常来说，对于起不来的孩子最有效的方式就是建立良好的作息习惯。要知道睡眠对孩子很重要，小学生的睡眠要达到9个小时。先算一下孩子几点起床不会迟到，向后推10个小时就是孩子的上床时间。为什么是10个小时而不是9个小时哪？因为孩子不会上床就睡。
4、在孩子上床后，建议给家里断网，关掉一部分灯，并且不要制造太大的声响，给孩子创造好的睡眠环境。然后第二天放学询问孩子白天的精神状况，是否觉得困，再调整孩子的上床时间。
