1、3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏，毕竟孩子的自控力不足，一旦接触游戏，容易上瘾。因此在这个年龄段的孩子，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。建议父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。另外积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童读物来丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
2、7-12岁：针对手机问题不宜强势打压，这个年龄段的孩子很多开始进入了叛逆期。他们具有较强的自我意识和独立意识，父母的打压会让孩子变得固执又脾气暴躁。对于已经沉浸在游戏中的孩子，父母要与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。
3、12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机，这个年龄段的孩子处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。
