1、通过朗读不断重复记忆。所谓的记忆,其实是在大脑中建立神经元的联结。只有不断地重复,神经元的联结才会足够牢固,记忆才越深刻。有些人天生记忆力好,是因为神经元联结的建立相对容易,稍微读两遍就能记住;反之有些人就是记忆力比较差,需要多次反复记忆才能记牢。
2、激发孩子的学习兴趣。 记忆是有选择性的,有特点的事件更让人印象深刻。如果孩子对学习充满热爱,总想着能够记住所学的古今中外、各个学科的各种知识,那自然“兴趣是最好的老师”,记忆起来更快,更有成效。
3、保证孩子摄入足够的蛋白质。蛋白质是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有帮助。家长应注意在饮食上下功夫,平衡膳食的基础上保证富含蛋白质的食物诸如蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等的摄入。每天一杯牛奶是个不错的选择,既补充了优质蛋白又能补钙,所谓“一杯牛奶强壮一个 民族”并非没有道理。