1、网络使用满足了青少年自我认同的心理需求。在马斯洛的五大需求理论中，自我实现的需求是最高级别，每个人对尊重和自我实现的需求是永无止境的。青少年的社会化过程中，媒介起到不可或缺的作用。他们越来越多地依靠媒介感知周围世界。有研究认为，青少年成长过程的核心任务是自我认同，网络是他们寻求自我认同的新空间。
2、网络使用满足并拓展了青少年的社会交往需求。网络游戏、饭圈等网络活动均具有排他性的内部社交语言和公共关系。它们建构的话语体系，或逻辑严密、或内容厚重、或内部流行，这些“行话”帮助青少年建立属于自己的共同感，形成团队团结与协作，这种团体逐渐演变成互相取暖的“灰色文化”群体，可消解青少年个体的孤独感，对抗学校的严肃、学业的压力，并满足社交的需求。
3、网络使用可以突破时空限制，脱离自我情绪。脱离自我是指脱离自我的意识，即脱离自我的各种糟糕情绪，如苦闷、自卑、抑郁、焦虑等，是人类精神的防御机制，以防止过度糟糕的情绪损害人的精神，就像人类生理的防御机制免疫系统消灭病毒和细菌。沉迷游戏是新型的脱离自我的方式，在青少年中体现的尤为明显。
