1、每天早起进行晨练。有的同学以为中考结束了，自己就可以睡到自然醒，其实你错了，作为准高中生，你应该养成早起的习惯，早起三光，你可以趁这个时间做一下晨练，读一读英语，背一背诗词，为不久的紧张而快乐的高中生活野蛮自己的体魄。
2、要做一些新高一入学准备。中考是人生中的第一个台阶，又是高中新人生的起点。每年新高一孩子中都会有很多人出现困惑，例如为什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一个月的时间成绩滑坡特别快，甚至出现好几门不及格？为什么老师讲的没以前多了，一些初中的学习方法拿到高中不好用了？这主要是因为初高中知识之间容量不同，难度变化也很大，而初高中教学方式和学习方法上又有所不同。
那么应该怎样缩短升入高中的适应期呢？首先，主动培养自己的自学习惯以适应未来的学习生活应该是所有考生两个月里最值得做的事了。其次，可以利用假期把初中知识重新巩固一下。这点很重要。因为知识之间是相互关联的，现在对初中的知识做整理，是为高中学习打下一个良好的基础。而有精力的同学也可以适当看看高一课程。最后，把自己目前的学习方法梳理一下，总结经验教训，摸索更好、更科学、更适合自己的学习方法。
3、不要忘记适当的放松改一下。这个当时可以是和家长一同去旅游，也可以是和朋友出去郊游，甚至是可以在暑假的时候适当的玩手机看电视，这都是可以的。但是放松有一个前提，那就是要有度，不能每日每夜的玩游戏，更不能自己一个人出去旅游。
4、切记，不能彻底放松。中考结束意味着初中阶段的学习告一段落，后面的高中学习会更加紧张。很多同学觉得假期无事可做，整天泡在网吧中玩游戏或者聊天，把时间白白浪费了。有的同学上午十点起床，早餐和午餐一起吃，吃完了友继续睡觉或者看电视到深夜，把生物钟完全打乱。这对身体特别有害，甚至会养成不好的生活习惯，以后很难改正。我们应该放松，放松的方式很多，大家应该选择对身体有好处的，而且能够遵循作息规律才好！
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