养生问答（分页） 总计(1500)篇    

操作方法01:蜂王浆的气味闻一闻蜂王浆的气味，如果散发出花粉甘甜气味的话，则说明该蜂蜜为真的蜂王浆，而如果气味车连酸辣气味的话，则说明该蜂蜜为假的蜂王浆。02:...(展开)

操作方法01:黄豆山药，如果在月经的时候想要丰胸的话，不妨在月经来临前七天多吃点黄豆，因为黄豆里面含有许多的卵磷脂和蛋白质，能够让雌性激素水平得到提高，从而达到...(展开)

心脏是我们非常重要的一个器官，下面我来告诉大家一些保护心脏的办法吧。操作方法01:大笑：有研究表明，经常大笑的人心脏比较好。那是因为我们在大笑的时候，心情是愉悦...(展开)

现在近视的人越来越多了，下面我来告诉大家一些恢复视力的办法吧。操作方法01:视远：近视，是因为长时间的看近而导致的。所以为了治疗近视，需要长时间的视远。可以看远...(展开)

你知道为什么饭后不宜立即吃水果吗？一起来看看吧。操作方法01:饭后立即吃水果可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内，久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。02...(展开)

花生油是我们日常生活中食用的油，下面我来告诉大家花生油有哪些缺点和优点吧。操作方法01:降低胆固醇的含量：如果你平常生活中吃的都是花生油的话，那么你胆固醇的含量...(展开)

一日三餐是必不可少的，如何搭配才能保证三餐的科学合理呢？看看我们给大家的这几条建议吧。操作方法01:早餐的重要性大家都知道。在准备早餐时应该多准备一些易吸收易消...(展开)

你知道有哪些治疗严重失眠的偏方吗？一起来看看吧操作方法01:想要治疗严重失眠偏方可以选择在晚上睡觉的时候给自己敷一个补水的面膜，如果没有面膜的话，也可以选择用切...(展开)

从营养的角度来看，酸性和碱性食物的合理搭配是健康的保证。下面给大家说说酸性食物和碱性食物分别是哪些？操作方法01:大多数动物食品都是酸性食品。 如鱼，肉，贝类，...(展开)

灵芝破壁孢子粉对人体有着极高的营养价值，作者自从做了一次手术之后，就一直常年喝灵芝孢子粉，今天告诉大家灵芝破壁孢子粉的正确食用方法，一起来看看吧 。操作方法01...(展开)

红豆和薏米搭配在一起吃有着祛湿功效，那么红豆薏米怎么吃祛湿效果更好呢？一起来看看吧。操作方法01:加工成粉薏米和红豆加工成粉再服用的话，祛湿效果会加倍，粉状能够...(展开)

苹果虽然是很普通的水果，但是营养却非常丰富，只是吃苹果的时候也是有一些注意事项的，这些注意事项是什么你知道吗？一起来看看正确答案吧。操作方法01:不可代替食物在...(展开)

大家都知道野菊花是一味中药，它可以清热解毒，一般嗓子不舒服可以用它泡水喝，也可以加入金银花等，前几天小编和朋友去山上玩，采摘了些野菊花，把野菊花处理好后，日常可...(展开)

如果你想保持身体经络的健康，其实在家里，也可以轻松疏通经络。下面给大家说说六个简单动作让你轻松疏通经络操作方法01:莲花坐，坐下时，弯曲左腿，将左脚脚背放在右大...(展开)

秋天是吃葡萄的好时机，你经常吃葡萄么？你知道吃葡萄有哪些好处么？你知道葡萄给我们的身体带来哪些帮助么？下面我们一起来看看吧！操作方法01:预防心脑血管疾病葡萄肿...(展开)

你知道怎样区分赤小豆与红豆吗？一起来看看吧操作方法01:下面我们看到的这个图片是红小豆，怎么区分赤豆和红小豆？那么小编可以告诉你，红小豆从形状上说比较圆的。02...(展开)

每个人都要长乳牙和恒牙，那么这两种牙的区别是什们呢？操作方法01:乳牙是幼儿换牙之前拥有的牙，随着孩子年龄的增长，乳牙会一颗颗脱落，重新长出一口新牙，就是恒牙了...(展开)

番石榴叶有着治疗便秘的效果，只是有一些禁忌大家一定要了解，至于有哪些禁忌，一起来看看吧。操作方法01:番石榴叶治疗便秘的效果是非常好的，虽然只是一种经过烘干的树...(展开)

随着立秋的来临，我们也闻到了秋天的气息，很多人都会选择在这个季节养生，其实想要养生最重要还是应该养肺，主要是由于秋季的天气比较干燥，早晚温差比较大，肝脏很容易就...(展开)

操作方法01:首先盘起双腿坐着，保持上半身挺直，眼睛微微闭着，下巴略微收进去，两手相握置于肚子下方，身体放松，心无杂念。02:保持平稳呼吸，开始计算自己呼吸的次...(展开)

操作方法01:板栗，廉价易得，且营养价值高，经过科学证明具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的作用，且板栗可生吃，也可以有很多做法，可以选择自己喜欢的方法吃。02:...(展开)

操作方法01:季节干燥引起脱皮。冬季天气干燥，不注意保养我们的手脚的话，就会因为缺水导致脱皮。这种脱皮只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症。我们只要在冬季注意保养，...(展开)

操作方法01:选择好散步的时间，刚吃过饭千万不要散步，散步可以安排在吃过饭半个小时以后。02:注意散步的姿势，走路的时候要昂首挺胸，微微收腹，手臂自然摆动，可以...(展开)

治疗方法01:预防感染唐氏综合症患者平时可适当的服用些维生素，叶酸等营养物质，不仅可以帮助预防感染性疾病和各类传染病，还能够起到补充营养，提高身体素质和促进身体...(展开)

操作方法01:脑脑是维持人基本活动的，使人进行思考的地方，脑干控制着人体基础生命，所以，脑对于人而言是非常重要的02:心脏心脏是一个循环系统，类似一个控制中枢，...(展开)