养生问答（分页） 总计(1500)篇    

操作方法01:我们知道面包和馒头这类食品都属于碳水化合物，直接吃下去会刺激胃酸分泌。所以对于有胃病的人来说，要尽量少吃碳水化合物。02:烤馍片是将馒头切成片状，...(展开)

操作方法01:韭菜春分前后的天气冷暖不一，需要保养阳气，韭菜就是人们保证阳气最佳选择。02:芹菜芹菜芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。03:...(展开)

操作方法01:盐杜仲不仅可以促进人体新陈代谢，清除人体内的垃圾，还具有平衡人体血压，分解体内胆固醇等功效。02:如果自己得了肾虚的毛病，也可以吃一些盐杜仲。因为...(展开)

民间有很多治疗风湿病的偏方，虽然有些偏方看起来稀奇古怪，但是却有着不错的治疗效果，这篇指南告诉大家几个治疗风湿病的偏方以及要注意的问题，有此需要的亲可以看一下，...(展开)

生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用，所以深受人们的喜爱。下面就来说说生姜红糖水的营养功效吧。操作方法01:大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺...(展开)

操作方法01:酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以抑制腐败菌的生长，减弱其在肠道内产生的毒素，保护胃肠道黏膜，以防发生腹泻、腹痛等症状。02:绿茶。吃完火锅半个小...(展开)

操作方法01:桂圆其性质温和，味道鲜甜，含有大量的葡萄糖，铁质，蛋白质等营养物质，若适当食用些的话，不仅可以帮助促进血红蛋白的合成，增加血液的总容量，改善缺血症...(展开)

患上空调病的原因：01:空调温度过低尤其是炎热夏季，人们恨不能把自己装进冰箱里，于是会把屋子里的空调温度调的特别低，整个人一整天都不会流一滴汗，而当人体长期处于...(展开)

操作方法01:首先女生会手脚冰凉的外部因素就是环境温度低，其次是自身穿的衣物不够保暖，这种情况就要多加衣物了02:再者从中医角度来看，手脚冷可能是阳虚体质或者是...(展开)

操作方法01:柚子里富含大量的维生素C以及类胰岛素等成分，因为胰岛素有降血脂的作用所以，柚子不能够和降脂药一同服用。在服用阿托伐他汀、洛伐他汀等降脂药一同吃可能...(展开)

操作方法01:神经衰弱患有神经衰弱的人往往容易伴有睡眠障碍，在晚上可能会失眠睡不着，睡着了也可能会突然间醒过来，这种情况下在平时要注意多休息，睡觉时保证环境安静...(展开)

操作方法01:萝卜，性甘寒，在中医方面具有行气通便的功效，理气，清内热，调畅机体气机02:而萝卜的籽也是入味的中药，叫做莱菔子，能消食导滞，降气化痰，具有治疗食...(展开)

工具/材料茶杯 茶叶操作方法01:饭后喝茶至少要一个小时以后。茶水中含有大量碱，在饭后饮茶会引起消化不良，便秘，营养障碍和贫血等不良反应。02:除此，茶叶中所含...(展开)

操作方法01:鱼胶的品种鱼胶的品种有很多种类，比如白花胶、黄花胶、门鳝胶等等，一般来说白花胶的品种比较好一些。02:鱼胶的色泽仔细观察鱼胶的色泽，如果鱼胶的色泽...(展开)

操作方法01:祛除黑眼圈，现在很多女性朋友由于工作压力比较大，经常都会出现熬夜的现象，这样就会导致眼睛出现很严重的黑眼圈，如果想要祛除的话，美容觉是非常有必要的...(展开)

操作方法01:一般来说，头发或者体毛都是别拔的，因为可能会引起毛囊炎，。02:中医理论中根据肾气的充盈与否有关系，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三...(展开)

操作方法01:饺子，一般是北方流行在冬至节这一天吃饺子。饺子原名“娇耳”，最早是由名医张仲景发明的，张仲景为了救助穷苦受寒的老百姓，帮他们摆脱受寒所致的烂耳而发...(展开)

操作方法01:当归。当归是一种比较易得的中药材，它可以通便润燥、活血、补血。可以说是女性千金药了。“十方九归”，当归在治疗女性妇科病方面效果显著。02:蜂蜜。蜂...(展开)

操作方法01:首先，需要明确的是戴帽子是不会直接导致脱发的，但是戴帽子引起的一些并发症可能会引起脱发。02:但是长时间戴帽，头部会发闷发热，造成汗渍堆积。这就可...(展开)

操作方法01:冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。02:寒冷是冻疮发病的主...(展开)

操作方法01:首先，黑芝麻这种食物，有着补肝肾，调五脏的作用，多吃点黑芝麻，对肾有很好的补益作用。02:其次就是黑米了，这是米中的一种很珍贵的种类，有着很好的滋...(展开)

操作方法01:中医上讲，紫河车性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。02:现代医学来讲，其含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促性腺激素等，...(展开)

操作方法01:注意洗脸的方式，如果想要改善脸部红血丝的话，那么应该注意洗脸的方式，不能选择太热或者太冷的水，这样就会导致皮肤受到刺激。除此之外洗脸的时候毛孔要柔...(展开)

操作方法01:清热化痰豆浆具有清热化痰的功效，因此，在夏天的时候可以常喝些豆浆。02:通便功效豆浆也具有润肠通便的功效，因此，对于患有便秘症状的人可以多喝些豆浆...(展开)

操作方法01:喝杯冰咖啡，瞬间就会觉得非常凉爽。而且冰咖啡里面含有咖啡因，这些成分可以避免皮肤受到紫外线的伤害，从而降低出现皮肤癌的几率，特别是在冰咖啡里面加上...(展开)