健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、常食海带能促进血液中血红蛋白和红细胞的制造，增补血液，预防贫血，预防衰老，保持头皮和皮扶的滋润光滑，还能使血液保持碱性，预防癌症。难怪日本人称它是“美容健身...(展开)

1、蒸汽眼罩不会出现副作用的。蒸汽眼罩的作用主要是通过热气对眼睛进行热敷，达到放松局部肌肉，对炎症有一定消退的作用。2、和用毛巾热敷原理基本相同。用蒸汽眼罩来调...(展开)

1、起床太猛，很多人都是会在听到闹钟就是立刻的起床，很多人都是觉得这些人很厉害，其实这是不正确的。因为在睡眠的时候，血压是会变低，当我们睡醒的时候，血压是会升高...(展开)

1、女性在月经期间，可以吃一些温热性质的食物，如牛羊肉、红枣、枸杞、桂圆、荔枝、苹果、桃子等，或者多吃一些含有高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，提...(展开)

1、儿童冬天要注意什么：健康饮食，冬天尤其要注意饮食的清淡健康，家长不要给宝宝做太油腻的食物，而要让宝宝多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，不仅能增强抵抗力还能增加粗纤维...(展开)

1、荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病...(展开)

1、芹菜：芹菜含有的营养元素非常充分，包括芹菜素、丁苯酞类似物等，可以起到消肿利尿的作用，辅助降血压，帮助身体排出水分以及钠元素。不仅如此，芹菜素、丁苯酞类似物...(展开)

1、强壮骨骼。红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的。2、提...(展开)

1、阿胶用驴皮制作是因为驴皮有着很好的补血效果，可以补血敛血，比马皮、牛皮更好。2、驴皮属于水性，水性是主收敛的，所以驴皮可以和东胶水巧妙的融合在一起，造就出阿...(展开)

1、罗汉果泡水的方法有开水冲泡、或将果壳掰开后冲泡。2、用清水将罗汉果洗干净，然后直接将整个罗汉果放入杯中，加入开水进行冲泡。3、或者将其对半切开，将罗汉果的果...(展开)

1、如果是B族维生素缺乏，通常来说，会导致一些细胞功能降低，容易引起一些代谢障碍，人体会出现一些食欲不振，还可能会出现一些精神方面的问题，容易发生一些神经病变，...(展开)

1、鱿鱼和鸡蛋可以一起吃，并不会危害健康，所以不要过于紧张两者同吃会有危险。民间有可能有“鱿鱼与鸡蛋不能一起吃”的说法，来自食物相克的理论，这一些食物相克的民间...(展开)

1、绿茶可以去口臭，同时也可以预防口臭。不过需要坚持喝才有作用，如果只喝一会儿的话是没有作用的。2、一般口臭的话是因为吃了东西之后牙齿的缝隙之中会有残存物质，这...(展开)

1、冰糖和鸡蛋可以一起吃，两者的营养成分并不冲突，也不会发生相互作用形成对人体有害的物质，因此适量食用通常不会对身体产生危害，可以适量同食。2、冰糖主要成分是蔗...(展开)

1、土豆丝和胡萝卜丝一起炒好吃。2、最好加点青椒丝，炒时加点醋，色香味俱全。土豆和胡萝卜都含有蛋白质、碳水化合物、纤维素，同时都含维生素和钙镁钾等矿物质。青椒富...(展开)

1、橘子和橙子可以一同食用。橘子和橙子都属于柑橘类水果，二者营养成分也比较相似，主要含有糖分、维生素、胡萝卜素、有机酸、蛋白质、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等人体...(展开)

1、绿豆粥：所需材料：小米、绿豆、百合；制作方法：将材料洗净一起放入锅中熬煮成粥即可。治疗功效：清火消暑。2、芦根粥：所需材料：鲜芦根、竹茹、粳米；制作方法：鲜...(展开)

1、健脾益胃：玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。2、抗衰老：玉米以其成分多样而著称...(展开)

1、金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。2、此外，还含有胡萝卜...(展开)

1、银杏叶要经过加热处理和炮制才能泡茶喝，这样可以去除银杏叶中的有毒成分，避免影响身体健康。2、银杏叶是我国中医的传统中药材之一，味甘性平，入心、肺经，主要的功...(展开)

1、夏天可以吃荔枝：荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效,十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。...(展开)

1、脚有痣并不代表什么，色素痣可以长在身体的任何部位，包括脚面、脚底、脚趾等等。2、脚上的色素痣一般为交界痣，因为脚部是摩擦较多的部位，相对来说发生恶变的几率较...(展开)

1、刚做完流产或者其它大型手术的女性,因为有可能会引起流血不止的情况,不利于伤口的恢复,还会加重感染的几率。2、怀孕的女性,由于具有活血的功效,会刺激子宫引起不...(展开)

1、吃苹果可以吃地瓜。2、苹果和地瓜二者在食物属性上并无冲突，吃苹果是可以吃地瓜的。地瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而有助于排便，特别是对老年便秘...(展开)

1、红薯和鸡蛋不提倡一起吃，红薯和牛奶能一起吃，而鸡蛋和牛奶也可以一起吃。但是三者不能一起吃。2、不宜过量食用，避免造成胃肠不舒服的表现。此外在日常生活中，还需...(展开)