健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、普洱茶：普洱茶能够使脂肪、糖分得到正常的消耗，辅助消化食物，如果食物聚集在胃肠道内不消化，会影响肠胃的吸收功能。适量饮用普洱茶，对于减肥也有一定的作用。2、...(展开)

1、绿豆汤可以加红糖一起喝，绿豆汤具有清热解毒，消暑解渴，利水消肿，还有利尿的作用。2、而且红糖有补血祛寒的作用，二者可同时食用。绿豆是偏寒的，而红糖是偏热的，...(展开)

1、首先小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。2、其次小米也是非常养胃...(展开)

1、并不是蓝莓越小花青素越多。蓝莓花青素的多少和重量有关，大一点的重一点的蓝莓花青素可能会更高一点。2、每100g蓝莓中的花青素含量为573mg。在人们经常食用...(展开)

1、冷泡水果茶隔夜不建议继续饮用。果茶是将各种水果的果肉或果汁与茶水调和制成的一种饮品，隔夜的果茶由于放置过久，其中含有的茶酚、维生素、果糖及其他活性营养素大多...(展开)

1、金花茶，是一种山茶科山茶属植物的花朵，可用来食用、入药，非常珍贵，用金花茶冲泡出来的茶，不但茶汤金黄，而且营养丰富，有益于养生，具有清热止渴、润肺止咳、降低...(展开)

1、羽衣甘蓝对于减肥能起到一定的效果，但不能仅依靠羽衣甘蓝粉来减肥。羽衣甘蓝是低能量的绿叶蔬菜类食物，100g羽衣甘蓝仅含163KJ能量，约为100g米饭所含能...(展开)

1、食用杨梅核不能帮助消化。杨梅核仁没有任何营养成分，服用杨梅核仁效果不大，日常生活中不建议吃杨梅核仁。相反，过量食用还可能增加人体肠胃的负担，诱发肠梗阻等相关...(展开)

1、羽衣甘蓝榨汁不需要焯水，焯水会流失部分营养成分，羽衣甘蓝本来就可以做凉拌菜，可以生吃，但要清洗干净。2、羽衣甘蓝与结球甘蓝（常见的有卷心菜、紫甘蓝等）相比，...(展开)

1、睡前尽量放松，不要胡思乱想，让精神集中在睡眠这件事上。2、睡前避免从事兴奋性的活动如看兴奋性的电影、电视剧或书籍，听兴奋性的音乐，喝兴奋性的饮料等。3、睡前...(展开)

1、冷冻的粽子会过期。2、虽然在冷冻的条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性，但是仍然有一些耐寒型的微生物在低温条件下也能够正常存活，所以如果冷冻的粽子保存时间过...(展开)

1、一般情况下是不会的。2、花甲里面的沙子含量并不多，如果吃花甲的量并不多，只是偶尔吃一次的话，那么吃进去的沙子一般会通过肠道排出，并不会得结石，可以不需要太过...(展开)

1、在选择防晒霜的时候并不是倍数越高就越好,其实高倍的防晒对于我们的皮肤是会产生一定的压力的,所以我们应该在不同的情况下来做出相应的选择,如果只是平时的上班途中...(展开)

1、无法比较。一块榴莲有大有小，其营养成分和老母鸡的营养成分又有所不同，因此无法比较吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡。2、不过每100克鸡肉的热量约为167大卡，其...(展开)

1、儿童：儿童不可以过多的吃竹笋，容易诱发出疹，还可以由于儿童骨骼发育不成熟，竹笋中的草酸影响到钙和锌的吸收，会造成儿童生长发育缓慢，出现缺钙、缺锌，所以也不可...(展开)

1、吃杨梅不用盐水浸泡也可以。因为清洗杨梅是为了清洗里面的昆虫。那些昆虫主要是苍蝇的卵。吃了它们不必用盐水洗也没什么大问题。然而，为了卫生起见，最好在食用前在淡...(展开)

1、补钙：骆驼奶粉中含有大量的钙、磷元素及维生素D和乳铁传递蛋白，适量冲泡骆驼奶粉饮用，有利于钙的吸收和补充。2、助消化：驼奶中富含乳双歧菌V9、植物乳杆菌、乳...(展开)

1、泡椒凤爪的热量一般不包括骨头。2、泡椒鸡爪主要由鸡爪制成，富含蛋白质、脂肪、维生素等成分。泡椒鸡爪的热量不低。此外，在用泡椒制作鸡爪的过程中，还添加了一些材...(展开)

1、可以直接吃，但不建议，为了解暑，不少人常常把西瓜从冰箱里取出后直接开吃，实际上，冰西瓜最好放置半小时再吃。2、西瓜属于生冷食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉...(展开)

1、莓茶降血压。2、莓茶具有杀菌消炎的功效，可以缓解口腔炎、支气管炎、牙龈炎、上呼吸道感染等病症，可以用于治疗慢性咽炎，有效清除血液内的杂质毒素，促进其排出体外...(展开)

1、没有影响。2、蚊子通过电网撞击高电压蚊子。然后蚊子就会死去。这有杀死蚊子的结果。此外，它也会增加紫外线。它们在高压冲击下吸引蚊子。它利用蚊子的光谱和生理学 ...(展开)

1、黑鱼汤营养在汤里和肉里。2、鱼含有许多营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质等。但并不是所有的营养成分都能在烹饪过程中融入汤中。鱼汤中含有的营养物质通常是脂溶性和...(展开)

1、喝苹果醋的好处：美容养颜，喝苹果醋可以美容养颜。苹果醋里面含有大量的维生素C，既可以清除体内多余的自由基，又可以抑制黑色素的生成，能够抗衰老、美白，因此平时...(展开)

1、秋葵焯水时间短一般不会有毒。2、本身秋葵就比较易熟，水煮3-5分钟即可成熟，焯水的话30秒中左右即可，煮熟后的秋葵质地较为脆嫩，有的人可能以为没有煮熟，实际...(展开)

1、如果一不小心把杨梅核咽了下去,一般问题不大，不会肚子疼。因为杨梅核比较光滑,而且比较小,如果胃肠道结构正常,它能通过消化道排出。而且在胃酸的强大消化作用下,...(展开)