健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、可以润肺止咳，百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、可以宁心安神，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后...(展开)

1、不建议小朋友喝茶叶水。2、因为茶叶水中含有大量的咖啡因，咖啡因是容易让人兴奋的物质。如果喝了茶叶水容易造成过度的兴奋，睡眠减少，造成孩子疲劳而影响发育。另外...(展开)

1、小青柑主要有理气、调中、燥湿、化痰、降脂、养胃、美容。日常生活中用它泡水喝还是不错的，但是现在不单独用，一般跟普洱炮制在一块，小青柑普洱茶比较用的多，以免单...(展开)

1、苍术泡水喝具有健脾养胃、解表散寒的功效，同时还具有明目等功效，可以有效的缓解消化不良、呕吐等不良症状。2、如果患有水肿的时候，也是可以通过喝苍术泡水来帮助缓...(展开)

1、大部分人群都非常适合饮用瓜子金茶叶，中老年人可以通过瓜子金茶叶起到很好的降血脂、降血压、降血糖的个功效与作用，爱美的女士长期经常性饮用瓜子金茶叶的话，具有很...(展开)

1、普洱茶是一种有很多人爱喝的茶，它在生活中十分常见。普洱茶不仅味道好，受到人们的喜爱，更是对身体有着很多的益处，所以受到人们的青睐。普洱茶有很多保养身体的功效...(展开)

1、痔疮朋友最好是不要吃牛肉。另外，最好别吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排...(展开)

1、采取深蹲类的锻炼方式，比如患者可以采取双下肢直立，两腿分开与肩同宽，之后缓慢的下蹲，尽量使臀部靠碰脚后跟，之后再缓慢的站起。在站起的过程中，患者还可以垫起脚...(展开)

1、具有生津止渴的作用：乌梅茶的主要作用是滋养和濡润，若是津液分泌不足会导致咽喉不适情况出现，比如咽干、痰多、咽疼，咽部的异物感、便秘、皮肤缺水等症状，适当的喝...(展开)

1、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法...(展开)

1、重病者慎食。蒜属发物，容易诱发某些疾病，或加重已发疾病。大蒜属辛辣食品，对于患重病、或正在服药的患者，很可能出现明显副作用，可能引发旧病，还可能使药物失效，...(展开)

1、基本站姿。好的站姿在一定程度上将提高挥杆动作的合理性。好的站姿，不仅姿势漂亮并且身体也能保持良好的平衡。如果在准备动作时，身体都不能保持稳定的状态，那么整个...(展开)

1、检验科是临床医学和基础医学之间的桥梁，包括临床化学、临床微生物学、临床免疫学、血液学、体液学以及输血学等分支学科。2、一般医院现在都分为标本处理组，体液检验...(展开)

1、吃凉性的食物。冬季上火之后可以选择吃一些凉性的食物比较好，因为寒凉食物可以改善燥热的体质。可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车...(展开)

1、冬季的时候我们应该穿多保暖，千万不要为了漂亮就少穿衣服，女生不要只穿薄丝袜就出门，很容易会冻到自己的膝盖部分。2、晚上睡觉前建议可以用热水泡脚，泡脚的时间可...(展开)

1、忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破...(展开)

1、田七花本身属于一种药材，又叫三七。从中医角度来讲，田七性温、味甘，具有活血化淤、利水止痛、消肿的功效。对于一些出血性症状或者是跌打损伤，具有很好的治疗效果。...(展开)

1、便的颜色可以反映患者胃肠道的功能状态，黏膜有没有炎症，有没有占位性病变等等。2、大便的颜色也反映患者的肝胆及胰腺有没有占位性病变?或者是炎症性病变等等。3、...(展开)

1、泡酒。将洗净晾干的鲜三七，直入罐、瓶等容器中，按1千克三七加20千克50度白酒的比例加酒浸泡，密封7天即可服饮。一般在睡觉前每次服饮25毫升，对跌打损伤等效...(展开)

1、淫羊藿泡酒，淫羊藿泡酒是一个比较常见的做法，首先需要按照60克淫羊藿和一斤白酒的比例来进行制作。需要将淫羊藿这个药材清洗干净，将水分完全沥干之后，装入纱布袋...(展开)

1、隐形眼镜是硅水凝胶材质的比较好。2、隐形眼镜材质分为以下几类：甲基丙烯酸羟乙酯、甲基丙烯酸甘油脂、甲基丙烯酸甲脂(水合聚合物)、硅水凝胶。3、目前硅水凝胶这...(展开)

1、水凝胶：适合眼睛健康人群。属于最为常见、普通的一种材质，其主体材料为P-HEMA，佩戴起来柔软、舒适。2、非离子：适合敏感人群，它是在水凝胶的基础新添加NV...(展开)

1、防晒上可以用卸妆水、卸妆油配合洗面奶清洗。用卸妆水清洗时，先将卸妆水倒在卸妆棉上，用卸妆棉擦拭皮肤，之后清水冲洗，再用洗面奶洗一遍脸，即可以清洗干净了。用卸...(展开)

1、首先卷腹是最核心的训练方法，动作要领是腹部保持始终收紧，利用肩部带动上腹部运动，记住下背部始终紧贴地面，每次3组，每组20个，可以根据你的个人情况增加；2、...(展开)

1、目前临床上使用的牙冠包括铸造金属全冠、烤瓷冠和全瓷冠三类，各有优缺点。2、铸造金属全冠：具有良好的固位力和机械强度，长期使用效果比较理想，价格相对便宜，但是...(展开)