1、椰子是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。2、食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。3、椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染，有杀菌的作用。
健康经验 南瓜吃多了会怎样 南瓜吃多了有什...1、南瓜中富含胡萝卜素，长期食用后，可沉积于角质层中，出现皮肤变黄的现象，也称为胡萝卜素性黄皮病，可能会影响外在的美观。严重者可对肝脏造成负担，甚至引发肝脏疾病...(展开)
健康经验 菠萝是凉性还是热性的 菠萝是什么...1、菠萝既不属于凉性，也不属于热性，属于平性水果。2、菠萝中的营养价值非常丰富，含有丰富的果糖和多种维生素，具有消食止泻，清热解暑的功效。虽然菠萝是平性水果，但...(展开)
健康经验 玫瑰花泡水有什么功效 玫瑰花泡水...1、玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁、活血止痛的作用。2、玫瑰花，是一味中药，其味甘、微苦，性温，入肝脾两经。玫瑰花既能疏肝理气（调理肝脏气机郁滞），解气机郁结不畅，又...(展开)
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