笋瓜鲜嫩可口，素炒就很好吃。下面就说说家常笋瓜的做法。工具/材料笋瓜，食用油，蒜，盐，酱油操作方法01:将笋瓜清洗干净，尽量买翠绿色、小一些的笋瓜，这样的比较嫩...(展开)

虾仁菜因为清淡爽口，容易于人体的消化，老少皆宜，而深受人们的喜爱。下面是虾仁的做法介绍。工具/材料虾仁，黄瓜，胡萝卜，姜丝，盐，食用油、料酒、蒜蓉。操作方法01...(展开)

烧茄子是比较好吃的一种做法，下面就教你如何做烧茄子。工具/材料茄子，葱，蒜，食用油，酱油，盐，白糖操作方法01:将茄子洗净，再准备葱和蒜。02:用刀将茄子切成均...(展开)

工具/材料瘦肉、番茄酱、蒜头、食用油、白砂糖操作方法01:首先将瘦肉切成块。02:然后将切好的瘦肉裹上适量的地瓜粉。03:接着将蒜头切成蒜蓉，锅中加入适量的食用...(展开)

香菇分干鲜两种，下面就分别说说食用香菇前应该怎样处理。操作方法01:如果是干香菇，因为很硬，需要发泡好，才能食用，发香菇时，用常温水发泡，直到整个香菇泡软为止，...(展开)

辣椒炒豆角是一道家常菜，下面就说说辣椒炒豆角的做法。工具/材料长豆角、辣椒、食用油、葱、酱油、盐操作方法01:将长豆角去掉两头，用水清洗干净，再准备葱和红辣椒。...(展开)

豆角切成丝，不放肉，炒成素的，也很好吃，下面就说说怎么做素炒豆角丝。工具/材料豆角，食用油，葱，酱油，盐操作方法01:将豆角去掉两头的尖和两侧的筋，用清水洗干净...(展开)

蒸豆角菜，做法简单，还特别好吃，下面就说说蒸豆角菜的做法。工具/材料豆角，蒜，辣椒，盐，面粉，食用油操作方法01:将豆角去掉两头的尖和两侧的筋，用清水洗净，然后...(展开)

螃蟹的蛋白质含量非常丰富、还包含微量元素等营养，吃螃蟹对身体有很好的滋补作用。螃蟹肉性寒，味咸，具有通经络、清热、可治疗跌打损伤、舒筋益气、健胃消食、过敏性皮炎...(展开)

什么是菱角01:菱角是一种菱科，菱属。又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富...(展开)

做蒜香茄子，简单又好吃，下面就说说蒜香茄子的做法。工具/材料茄子，蒜，食用油，酱油，盐操作方法01:准备两个茄子和大蒜。02:将茄子去掉根，切成均匀的块，蒜切成...(展开)

炸草鱼是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何炸出来的草鱼才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料草鱼，盐巴，味精，五香粉。食用油...(展开)

操作方法01:蚕蛹具有非常高的营养价值，含有非常丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素（主要是维生素a和维生素d）。02:蚕蛹富含的蛋白质是由18种氨基酸所组成，其中人体...(展开)

开心果的营养价值有哪些?它食用方法及禁忌有哪些?它与哪些食物相克?这里详细全面的介绍了开心果相关的知识。工具/材料开心果操作方法01:保护心脏：开心果里面拥有精...(展开)

蛋包豆腐——这是一道好操作、简单又美味的家常菜，能够补充人体所需的蛋白质。今天小编给大家分享一下家常蛋包豆腐，希望大家都能喜欢。工具/材料材料：鸡蛋 豆腐 小葱...(展开)

清炒空心菜，简单又好吃，下面就说说清炒空心菜的做法。工具/材料空心菜，蒜，食用油，盐操作方法01:将空心菜择去干叶、老叶，然后洗净。02:用刀将蒜切成均匀的蒜末...(展开)