工具/材料鸡肉、茶油、生姜、梨菇、盐巴，味精操作方法01:首先将买回来的鸡肉洗干净，然后用刀切成小块，如下图所示。02:接着将生姜切成薄片，锅中放入适量的茶油，...(展开)

操作方法01:白萝卜骨头汤，骨头洗干净剁成块，锅中倒入适量水，水开倒入骨头焯水后捞起，再把骨头放入电炖锅，萝卜去皮切成块，等到要喝的前一个钟头倒入骨头汤一起炖即...(展开)

工具/材料土豆，大葱，盐，猪肉，酱油，蒜，刀，碗，姜操作方法01:食材选择（1）土豆，请挑选新鲜未发芽的比较好。（2）廋肉，轻选择新鲜且纹路清晰的。02:首先把...(展开)

工具/材料鸡、当归、黄芪、枸杞、盐巴，味精、茶油操作方法01:首先将买回来的鸡肉洗净切成小块，如下图所示。切鸡肉的时候最好先切去头部和四肢，接着再砍鸡的身体主干...(展开)

工具/材料大骨头、山药、盐巴，味精，香葱操作方法01:首先将买回来的大骨头洗净，切成块，如下图所示。02:然后过中饭路是亮的清水，待水烧开，倒入大骨头烫五分钟，...(展开)

工具/材料芋头、盐巴，味精，香葱，食用油、瘦肉、地瓜粉操作方法01:首先将芋头洗净去皮，如下图所示。02:接着把芋头切成丁，如下图所示03:然后往高压锅中放入适...(展开)

河虾豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品。那么如何做这道河虾豆腐汤才好喝呢？关于这个问题，小编今天就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料食材：河虾，...(展开)

黄瓜性甘凉，归肺脾胃经，有清热，利水，解毒的功效，常吃黄瓜，不仅可以促进胃肠蠕动，降低血浆胆固醇，而且具有抗肿瘤的功效，紫菜和鸡蛋的营养价值也非常高，将黄瓜，紫...(展开)

操作方法01:首先将花菜洗干净，然后撕成小片，倒入高压锅压五分钟，如下图所示。02:然后将香肠切成薄皮片，倒入高压锅中煮三分钟。03:接着把瘦肉洗净切成片并用适...(展开)

夏日炎炎，何不来一碗香甜清香可口的丝瓜鸡蛋汤呢？工具/材料丝瓜，鸡蛋，姜，盐，味精操作方法01:丝瓜刮去外皮，洗净，切片备用02:鸡蛋打入碗中，搅拌使蛋白与蛋黄...(展开)

南瓜中含有非常高的钴元素，这种元素可以促进身体的新陈代谢，而且南瓜中的维生素C含量非常高，可以延缓皮肤衰老，将南瓜，红枣，枸杞等和大米，小米这样做成营养粥，特别...(展开)

工具/材料龙骨400克板栗100克白萝卜300克干虫草花30克瑶柱15克火腿15克姜片10片料酒1汤勺盐巴适量操作方法01:将洗净的龙骨和姜片冷锅下水，中火焯水...(展开)

黄瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道黄瓜瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料蒜头、食用油、黄瓜、瘦肉、盐...(展开)

番茄牛尾汤色泽鲜美、香味扑鼻，是很多人都喜欢的汤品之一。番茄牛尾汤也可以说是小编最喜欢的汤之一啦！今天小编就来教教大家番茄牛尾汤怎么吧！操作方法01:将从超市买...(展开)

西米非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么把西米煮好操作方法01:我们首先把清水倒入锅里面，然后用大火加热，直至把冷水烧开，第一次煮我们可以加入少量的水02:等锅里...(展开)

红枣的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，糖类，维生素和多种微量元素，经常吃红枣，不仅可以补中益气，而且可以养血安神，百合的营养价值也非常高，将红枣，百合，枸杞子...(展开)

皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那么如何做这道皮蛋瘦肉粥才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料皮蛋，瘦肉，茶油，盐巴，味...(展开)

工具/材料1，鲜虾 2，青口肉 3，裙带菜 4，金针菇 5，味噌 6，生抽操作方法01:将味噌与少许生抽兑水，拌匀备用02:裙带菜洗干净，加入适量的水提前泡发0...(展开)

操作方法01:首先我们取适量的大米，用清水冲洗干净，然后把水分沥干备用02:取适量的鲜虾，把虾仁取出备用，用刀稍微剁一下，不然太大不好食用03:锅中放入适量的水...(展开)

将南瓜和小米一起煮成粥，好喝又有营养，下面就说说南瓜小米粥的做法。工具/材料南瓜，小米操作方法01:将南瓜洗净，去掉皮和瓤，切成小块，将小米淘干净。02:先在锅...(展开)

工具/材料里脊肉、花菜、盐、味精、生抽、韭菜操作方法01:首先将猪里脊肉切成薄片。02:接着倒入适量的盐和酱油腌30分钟，接着用适量的地瓜粉裹一下。03:然后往...(展开)

操作方法01:牛肉羹一定要全都是瘦肉，而且要把筋全部去掉。02:将牛肉切成片状，不要切太大或太厚。03:倒入大量的生粉，如果有朋友不喜欢生粉的可以用地瓜粉（红薯...(展开)

操作方法01:取出黄豆，为了节省时间，就用热水泡，大概泡半个小时就好了。02:将猪腿肉清洗干净。由于买的猪腿肉有点多，为了方便焯水，就切成四五块。这样比较方便，...(展开)

操作方法01:西红柿切片，不用切太薄。02:将葱洗干净，切成葱花，可以切小一点。放入到汤碗当中。03:在锅内加入清水，烧开。一家四口喝的话，大概要加750ML。...(展开)

工具/材料1，白菜半颗 2，肉酱适量 3，干贝适量 4，香菜少许 5，盐少许 6，姜操作方法01:将适量的肉末放在碗中备用02:锅中倒入适量油，放入姜03:油热...(展开)