黑芝麻和燕麦是常见的健康食品，它们可以一起食用。黑芝麻富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有助于提供能量和营养。燕麦则含有丰富的膳食纤维、蛋白质和复合碳水化合物，...(展开)

可以做黑芝麻汤圆，具体做法如下：1、主料：糯米粉300克，黑芝麻300克。调料：白砂糖150克。2、黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2...(展开)

1、烤汤圆烤箱烤20分钟。2、烤汤圆的方法如下：准备汤圆、蛋挞皮、蛋黄、芝麻。将汤圆包入蛋挞皮。刷上蛋黄液。撒上芝麻，烤箱预热，上下火200度20分钟。3、汤圆...(展开)

1、用料：阿胶250克、黄酒300克、核桃仁250克、黑芝麻250克、红枣250克、桂圆75克、冰糖150克。2、阿胶取出来，用干净的纱布袋包裹好，用刀背稍微敲...(展开)

1、主料：阿胶250克、黄酒300克、核桃仁250克、黑芝麻250克、红枣250克、桂圆75克、冰糖150克。2、阿胶取出来，用干净的纱布袋包裹好，用刀背稍微敲...(展开)

1、核桃可以和黑芝麻、杏仁、豆腐、菠菜等食物相搭配，营养价值更高。核桃仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素、矿物质等营养元素，本身具有较高的营养价值。2、核...(展开)

1、黑芝麻的热量比较高，每100克黑芝麻中含有550大卡左右的热量，属于种子类食物。从营养学的角度来讲，黑芝麻中的蛋白质、脂肪、糖分、维生素a、维生素e、卵磷脂...(展开)

1、黑芝麻和鸡蛋可以同时吃。2、黑芝麻和鸡蛋一块吃并不会产生不良反应，两者可以适量搭配食用，对肾脏不好的人群有调理的作用，还可以起到滋阴填精的作用。因为黑芝麻可...(展开)

1、黑芝麻可以天天吃。黑芝麻可以起到补肝肾的作用，也可以起到益气力的功效，适当吃一些对身体有好处。2、黑芝麻营养价值比较高，每天适当的吃一些黑芝麻，可以补充身体...(展开)

1、黑芝麻炒熟后可以直接吃，对于人体来说，能够起到比较好的保健食疗效果，因为黑芝麻本身来说具有补肝肾，润五脏，益气的功效，所以对于肝肾精血不足所导致的相关症状，...(展开)

1、熟黑芝麻可以直接吃。2、黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的...(展开)

1、黑芝麻可以直接吃，黑芝麻中含有丰富的营养物质，具有补肾、降血压、润肠通便、养颜润肤、抗衰老的功效。2、中医认为黑芝麻入肾经，具有补肾的功效，因此可以对于肾虚...(展开)

1、材料：阿胶250克、红枣（顶级）500克、老冰糖300克、黑芝麻300克、核桃300克、枸杞200克、桂圆200克。2、步骤：提前一天把阿胶用布包着打脆，用...(展开)

1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆配搭比例，糖适量；功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、动脉硬化；建议：加3~5...(展开)

1、梨可以做八宝梨。2、食材：梨、黑糯米、黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、红糖。3、做法：黑糯米和黑芝麻一起淘洗干净。加入适量的清水，入锅蒸熟。4、把核桃、红枣、葡...(展开)

1、馅料食材:熟花生，黑芝麻，核桃共145克，猪油50克，白糖25克，蜂蜜10克。2、汤圆皮食材:糯米粉250克，开水180克，玉米油10-15克。3、做法:把...(展开)

1、用烤箱自带的烤盘就可以烤榴莲酥。2、烤箱180度预热5分钟左右（按各自烤箱情况），再把装着满满榴莲酥的烤盘放在烤箱中层，200度烤10-15分钟即可，香香甜...(展开)

1、取新鲜优质的黑芝麻，择洗干净，然后放入锅中。2、中火炒至水分全无，后转小火慢炒，记得要不停的翻炒，以免黑芝麻给炒焦了。3、将黑芝麻炒熟之后，放置在一旁，等它...(展开)

1、芝麻酱和麻酱的区别是制作原料不同，外观色泽不同。外观上的区别芝麻酱一般看起来色泽都是比较细腻的，无论放多长时间都不会出现变硬的情况，但是麻酱如果放的时间比较...(展开)

1、培煎芝麻酱是醇香味道。2、芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色，...(展开)

1、用料：黑芝麻50克、核桃油15克。2、做法：准备食材，将黑芝麻倒入清水中清洗干净。用手轻轻搅拌清洗干净。黑芝麻较黑，参有杂质的话，肉眼看不太出来，所以一定要...(展开)

1、食材：黑芝麻200克、芝麻油适量、清水适量。2、做法：取黑芝麻，挑去杂质。黑芝麻洗干净，沥水。3、放入锅中小火，不停的翻拌，待芝麻起噼啪声渐响再炒至噼啪声渐...(展开)

1、原料：黑芝麻、花生米、桔饼、冬瓜糖、核桃、猪油、白糖。2、花生米，放入烤箱150℃烤十分钟左右（千万记得看着烤箱，温度上来以后花生熟得很快的）。3、烤好的花...(展开)

1、材料：糯米粉适量，熟黑芝麻，红糖，蜂蜜少许。2、把糯米粉加入适量的水，和成软硬适中的面团。然后开始做馅料。3、把熟黑芝麻用料理机打成粉末状，加入适量的红糖，...(展开)

1、糯米200克、花生50克、红枣50克、黑芝麻10克。2、糯米用水浸泡过夜后沥掉水，花生和红枣洗干净。3、红枣和糯米分两层上蒸锅蒸30分钟。4、取出红枣，糯米...(展开)