1、多喝热水可以辅助减肥，但减肥效果并不明显。2、喝热水能够抑制食欲，一般喝热水可以让胃部有饱腹感，减轻饥饿感，这时候就能降低食欲，所以对减肥有一定的效果。3、...(展开)

1、喝老酸奶不可以减肥。2、老酸奶能够促进胃肠道的蠕动，可能会减少便秘、腹胀等消化系统疾病的出现，一定程度上能够减少脂肪沉积的可能，对于控制体重有一定的作用。但...(展开)

1、减肥时可以喝纯牛奶，不会对减肥效果造成影响。2、纯牛奶当中营养成分是比较丰富的，含有蛋白质，在减肥期间可以少量的喝一些纯牛奶，能够使胃部有饱腹感减少，其他主...(展开)

1、喝毛尖茶能在一定程度上起到辅助减肥的作用，但作用有限，并不能只通过喝毛尖减肥。如有减肥需求，建议选择健康的减肥方法，如控制饮食、适当运动等。2、毛尖属于绿茶...(展开)

1、常喝桂花茶能减肥，但减肥效果有限。2、桂花茶中含有丰富的茶多酚，可溶解脂肪，常喝桂花茶减少体内脂肪堆积，可起到一定的减肥作用。桂花茶还可润肠通便，不但可加快...(展开)

1、一般情况下果醋是可以起到辅助减肥功效的。2、果醋是由苹果、柿子、山楂、葡萄等为原材料经过酿制而成的。果醋中含有多种的有机酸和人体所需的氨基酸，可以加快有氧代...(展开)

1、茉莉花茶：茉莉花茶中含有茶多酚的物质，能够帮助排出体内的毒素垃圾，从而改善皮肤暗沉的症状，有助于美容养颜的效果，使皮肤看起来更加的光滑，还可达到抗菌消炎的...(展开)

1、菊花茶：枸杞可以跟菊花茶一起泡水喝对于肝肾亏虚引起的视物昏花、两眼干涩有缓解的效果，适合从事长时间用眼工作的人群。2、玫瑰花茶：玫瑰花茶跟枸杞在一起搭配泡水...(展开)

1、减肥可以吃炒面，但是要控制好量。2、面条是属于面食，在减肥期间少量的吃一些，并不会对减肥效果造成太大影响，所以不必有过多担心，但是不可以一次性吃得太多。如果...(展开)

1、山楂减肥可以吃，但要适量食用。2、山楂能用于调理人的脾胃，促进食物消化和吸收，达到消积健脾以及活血化瘀的功效，能促进全身的新陈代谢。通常在减肥期间适当吃点山...(展开)

1、减肥一般是不可以吃熏鸡的，有可能会影响到减肥效果。2、熏鸡是一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质和脂肪等营养物质，在减肥期间对饮食要求比较严格，是不...(展开)

1、板蓝根一般可以起到清热解毒和凉血利咽的功效，尤其对于感冒引起的咽痛和发烧以及咳嗽症状可以起到很好的调理和改善作用，但是在服药期间也具有一定的禁忌，避免食用滋...(展开)

1、生姜和蜂蜜水一起泡水喝，可以起到美容养颜、健脾、减肥的功效。2、蜂蜜水可以帮助肠道蠕动，使胃肠道恢复健康，加上生姜的温补作用，消化的效果事半功倍，长期饮用生...(展开)

1、地胆头煲汤具有清热解暑以及滋阴补肾的效果，同时还可以起到去除风湿的作用，能够有效的起到预防感冒的效果，甚至能够增强身体的免疫能力，进而可以起到增强抵抗能力的...(展开)

1、减肥可以喝大麦茶，但是大麦茶的减肥效果并不显著。2、大麦茶是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，对人体的消化和吸收有很好的调节作用，喝了以后还可以调整体内的消化作...(展开)

1、喝白茶通常能减肥，但是减肥效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，身体的胖瘦程度不同，减肥的效果也是完全不相同的。2、白茶属于微发酵茶,含有丰富的氨基酸和...(展开)

1、玫瑰花可以起到护肤美容，提高免疫力，以及调节内分泌的作用。适当的饮用一些玫瑰花茶可以的话可以帮助自身体质的增强，对一些疾病是有一定的抵抗的作用的，还能舒缓腰...(展开)

1、喝山楂可以辅助减肥，但没有直接减肥的功效。2、山楂的果肉比较细腻，而且味道酸甜，通常可以促进食物的消化和吸收，一般对于消化不良能够起到辅助改善效果，但是单纯...(展开)

1、喝蜂蜜加醋可以减肥。2、蜂蜜含有多种矿物质，维生素，膳食纤维，有润肠通便，润肺止咳，排毒养颜的功效。醋在日常生活中，还可以用于烹饪，调节口感，可以促进胃液的...(展开)

1、喝速溶咖啡不可以减肥，速溶咖啡属于合成品，主要由砂糖、咖啡等组成，含有糖分以及热量较高，而且优质蛋白及咖啡因较低，对于减少脂肪并无较大作用。2、咖啡中辅助减...(展开)

1、早上喝姜水不可以减肥，且如果每天早上只喝姜水可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适，还可能导致营养不良。2、如果只是偶尔适量地喝姜水，可以帮助增强食欲，并且还...(展开)

1、多喝开水可以帮助减肥，但如果只是通过喝水，减肥效果并不明显。2、喝水能够抑制食欲，一般喝水可以让胃部有饱腹感，减轻饥饿感，这时候就能降低食欲，所以对减肥有一...(展开)

1、喝绿豆汤可以辅助减肥，但不能达到快速减肥的效果，建议配合体育锻炼、饮食调理等方式进行减肥。2、绿豆汤属于一种比较常见的美食，主要是用绿豆熬制成的，里面有丰富...(展开)

1、柠檬泡水喝可以减肥，但是效果可能不明显。2、柠檬属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、微量元素等营养...(展开)

1、喝蛋白粉不可以减肥。2、蛋白粉是一种比较常见的营养补充剂，可以达到给身体补充优质蛋白，提升免疫力和抵抗力的效果。但是并不能减少体内的脂肪，因此并不能达到减肥...(展开)