1、生长受限：如果孕期内孕妇吃得太咸，比如咸菜等，盐分过多身体无法代谢，储存在体内造成钠水潴留，导致血压升高，有可能会引起收缩血管，容易升高孕妇血压，甚至发生子...(展开)

1、隔夜鱼汤孕妇不能喝，因为隔夜鱼汤会产生一些有害健康的物质，对健康不利。2、隔夜鱼汤营养元素外流，而且容易引起肠胃不适感、腹泻甚至中毒。而且还会损害肝、肾，鱼...(展开)

1、皂角米是一种凉性食物，一般出现腹泻的人群不建议食用，另外孕期也不要吃皂角米，会使孕期身体出现阴虚体寒，对孕期身体及胎儿发育有害。2、皂角米具有清热解毒、养心...(展开)

1、孕妇吃甜石榴的好处：石榴中富含的有机酸能够帮助减轻孕早期孕吐、恶心等妊娠反应，改善孕妇食欲不振的症状，增加营养摄入的同时帮助吸收。石榴中富含的维生素C及胡萝...(展开)

1、补充营养：猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，可以给孕妇提供营养，补充能量，增强其抵抗力，从而促进胎儿的生长发育；2、缓解孕晚期水肿：孕晚期...(展开)

1、养心补血。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血。所以，孕妇多吃红豆能预...(展开)

1、怀孕期间吃土豆好处比较多，土豆中含有大量的碳水化合物以及丰富的膳食纤维，属于低升糖指数的主食，在孕期如果将土豆作为主食的一部分，不仅可以控制孕期体重增长速度...(展开)

1、孕期吃鹅蛋有提高孕妇抵抗力、促进胎儿生长发育等好处。2、提高孕妇抵抗力：鹅蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、多种氨基酸及矿物质等，孕妇使用之后能及时补充孕...(展开)

1、提高孕妇本身的体抗力、增强孕期营养促进胎儿生长发育等，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵黄素、维生素及矿物质等，孕妇在怀孕期间机体的抵抗力相对比较低下，多吃鸡蛋可以...(展开)

1、怀孕吃金桔是很好的，金桔中含有丰富的维生素C，补充维生素C可以增强孕期抵抗力，有助于宝宝发育。另外金桔酸甜可口，可以缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应，还可以增强...(展开)

1、榛子所含的八种氨基酸是人体所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲劳，增强免疫力的作用。而且榛子中的钙...(展开)

1、孕期吃鱼的好处。富含优质蛋白质：特别适合孕期摄入，因为孕期母亲和胎儿需要大量的优质蛋白质，可以保证母亲孕期的营养需求以及胎儿生长发育需求；富含不饱和脂肪酸：...(展开)

1、性别不同在备孕期间吃海参的好处也有所不同，若男性在备孕期间吃海参通常有辅助增强体质、提高免疫力的好处，如果是女性在备孕期间吃海参，在辅助增强体质、提高免疫力...(展开)

1、孕早期可以吃芹菜。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，常吃芹菜对于孕妇的肠道健康是非常有好处的，芹菜的粗纤维能够促进孕妇的消化。而怀孕初期的很多孕妇都会有消化不良...(展开)

1、孕妇可以吃鸡胗，鸡胗中含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，另外还含有维生素及一些人体需要的微量元素如钙，铁，镁，锌，磷，铜等，这些物质对孕妇的身体及对宝宝的发育都...(展开)

1、孕妇也是可以吃辣性食物的，但是不主张多吃辣性的食物。2、孕妇在孕早期最好不要吃生冷辛辣刺激的饮食，因为有可能增加肠蠕动，而肠蠕动过快，容易引起流产的发生。但...(展开)

1、孕妈妈能吃胡椒猪肚鸡，胡椒猪肚鸡里面的主要成分是胡椒、猪肚还有鸡，胡椒是常见的一种非常受大家欢迎的调味品，里面含有维生素A、维生素B、维生素C，还有多种矿物...(展开)