1、提高孕妇本身的体抗力、增强孕期营养促进胎儿生长发育等，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵黄素、维生素及矿物质等，孕妇在怀孕期间机体的抵抗力相对比较低下，多吃鸡蛋可以增加蛋白质的摄入量，提高机体的抵抗力。2、怀孕后孕妇对营养物质的需求量比较高，适量食用鸡蛋有利于孕期营养的补充，促进胎儿生长发育，但是过多的鸡蛋不太好消化，所以孕期不建议过量食用。
健康经验 杏仁牛奶可以同时吃吗 杏仁和牛奶...1、杏仁和牛奶可以同时吃，但前提是对这两种食物不过敏。建议适量摄入杏仁和牛奶，避免吃得过多导致消化不良。另外，存在腹泻的人群应少吃或避免吃杏仁和牛奶，以免加重腹...(展开)
健康经验 过夜饭可以吃吗 过了一夜的米饭还...1、过夜的米饭没有变质，通常可以吃，而如果已经发生了变质，就不能再吃，以免导致食物中毒。2、一般过夜饭如果是低温保存，没有受到细菌污染，适当吃些通常不会影响健康...(展开)
健康经验 吃益母草有什么好处 吃益母草有哪...1、吃益母草有活血调经、清热解毒、利尿消肿的好处。2、活血调经：益母草辛散苦泄，入血分，擅长祛瘀通经，可以治疗血瘀痛经、经闭、产后恶露不尽、难产等病症。3、清热...(展开)
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