赶秋坡是贵州长顺、惠水、安顺、紫云等县及贵阳市郊青岩乡等地苗族群众的节日。每年立秋日举行。
节日这天，苗族群众和部分布依族、汉族等兄弟民族群众，身穿节日的盛装，成群结队，从四面八方涌向秋坡场，开展一年一度的“踩秋”活动。男女青年相聚在宽阔的草坪上，唱山歌，吹琐呐，弹月琴，颂扬美好的生活和纯洁的爱情，表达丰收后的喜悦。老人们则论古颂今，谈天说地。
关于赶秋坡的由来，各地说法不一。惠水等地流传着一个动人的故事。
传说很久以前，惠水摆金这个地方有一座大山，人们称它叫“秋坡”。山脚下有一个苗族居住的秋坡寨。苗寨首领有个叫婉尼嘎的姑娘，她长得眉清目秀，千娇百媚，还能歌善舞，远近的四方八寨没有不夸她的。附近有个叫后山寨的苗寨，住着一个叫若松的小伙子。小伙子长得英俊潇洒，身强力壮，是一个勇敢的猎手，这一带的人都很佩服他。有一天若松去深山打猎时，忽然一阵狂风送来一声虎啸，一时草木皆惊，飞沙走石。
他朝着虎啸声举头一看，在不远的地方，一只老虎圆睁双眼，竖着尾巴，正向他扑来。就在这紧急关头，若松取过弓箭，“唆”的一声，一支弩箭直穿老虎的左眼。老虎痛得狂叫一声跑了。若松跟在后面猛追，一直追到秋坡这个地方，听到一个女人在大声呼救。他转身一看，原来是那只受伤老虎正要伤害那姑娘。若松大吼一声，一个箭步冲过去揪住虎尾，毫不放松。老虎不能向前跑了，那位姑娘死里逃生。已经到了嘴边的肉没能进口，老虎气得七窍生烟，转身过来扑向若松。若松见无法躲开，决定和老虎决一死战。他咬着牙齿，猛地扑到老虎背上，双手死抓虎头狠狠地朝地上碰撞；过了一会，他又变换斗虎的方式，用左手卡住老虎的颈子，抡起右拳朝虎的脑门猛打，直到将这只老虎打死。经过和老虎的这场紧张搏斗，若松已经耗尽全身力气，他眼睛一花，昏倒在地上。过了一阵，那位被老虎惊吓昏倒的姑娘苏醒过来，她看见一个人正躺在老虎身边，发出一声惊叫。若松听到叫声，鼓了好一阵劲才翻起身子坐起来，他睁眼一看，原来那个要被老虎伤害的人竟是一个如花似玉的姑娘，她就是婉尼嘎。婉尼嘎细细偷看，自己的救命恩人原来是一个英俊的小伙子，一股热流向上涌去，顿时羞得她满脸通红，默默不语。不一会儿，婉尼嘎看见自己的救命恩人右臂上有被老虎抓伤的伤口，血淋淋的，便不顾少女特有的羞怯，立即用自己的花手帕去包扎。在包扎伤口的时候，婉尼嘎说了许多感激若松救命之恩的话。然后，他们互相介绍自己的情况，经过一阵交流，两人都对对方产生了好感。后来，若松知道了婉尼嘎是富裕人家的千金，便扛着死虎匆匆地走了。两人分手后，秋坡上的那场险情天天浮现在婉尼嘎的脑海里。她庆幸自己福大命大，在那万分危急的时刻，若不是得到机智勇敢的若松搭救，她早就命归西天了。她心想，这一定是缘份啊！经过几夭的反复考虑，婉尼嘎作出决定，一定要勇敢地去爱他。
为了实现这个目标，她一次又一次地去寻求和若松见面的机会。若松和婉尼嘎在秋坡巧遇后，也暗暗地产生了对婉尼嘎的爱慕之情。但当他一想到自己是一个穷猎人，不敢高攀婉尼嘎的家时，就再也没有勇气去迈开这个步子，只好压住内心的爱恋之情，悄悄地躲着婉尼嘎。有一天，若松打猎回来，看见婉尼嘎仍在痴情地等着他，他实在不忍心再躲开，便勇敢地唱了一首山歌，表达自己很爱婉尼嘎，但因为家穷担心不般配的复杂心情。婉尼嘎听了，喜笑颜开，马上回歌表达衷情，劝心上人打消顾虑。又经过一阵对歌之后，双方都觉得情投意合，于是正式订下终身。此后，若松和婉尼嘎经常到秋坡幽会，对唱山歌，谈情说爱。没有多久，他们偷偷相爱的事被婉尼嘎的父亲知道了，他大发雷霆，责令女儿割断私情，嫁给一个财主的儿子。婉尼嘎听了，放声大哭起来，坚决不肯答应。父亲见女儿故意违反家规，损伤了自己的父道尊严，一气之下把她关进牢房。一天，若松打猎回来，照例在秋坡去等自己心爱的人。可是等了好久，都没有看到心上人出现。后来，听说婉尼嘎已被关进牢房，不由心急如焚。他左思右想，决定救出婉尼嘎。一天夜深人静时，若松潜人大院，从牢房里救出心上人。经过商量，他们决定私奔，到远方去寻找自由。真是天有不测风云，他们刚刚逃出寨门，却被寨丁看见了，双双被抓了回去。婉尼嘎的父亲见了，命令寨丁往死里打，当场，若松就被毒打得昏死过去。这时，父亲对女儿软硬兼施，百般劝说婉尼嘎回心转意。一连劝了三天三夜，父亲见女儿已无药可救，勃然大怒，将婉尼嘎押到秋坡，活活砍死。这天，正逢阴历立秋日。婉尼嘎死了，乡亲们围着她的遗体锄哭，哭声震天动地，从秋坡上传到四面八方。马蜂听到悲惨的哭声深受感动，纷纷云集秋坡，抬着婉尼嘎的遗体向天空飞去，将她安葬在月亮上。从此，人们看见月亮上出现一个小黑点，都说那是婉尼嘎的坟墓。
再说若松昏死之后，第四天又苏醒过来。当他知道自己的情人已经惨死时，顿时心如刀割，泪如泉涌。后来，他含悲忍泪，回到家里养伤。过了几天，若松的伤已好了很多，他觉得报仇雪恨的日子已到，便带着弓箭，爬上婉尼嘎家院外的树上，向婉尼嘎的父亲一箭射去，利箭正好穿进他的右眼。若松以为目的已经达到，便逃进了深山老林。过了几天，老头眼睛的伤势加重，一命呜呼上了黄泉路。人们欢天喜地，笑逐颜开。第二年的立秋日，若松来到婉尼嘎遇害的秋坡，吹起优伤的芦笙曲子，怀念死去的情人。人们听了都赶来秋坡。男女青年围着若松，唱歌跳舞，共同怀念对爱情忠贞不渝的婉尼嘎。从此以后，每逢立秋日这天，人们都来秋坡，吹响芦笙、箫笛，唱歌跳舞，纪念婉尼嘎。从此以后，每年的立秋这一天，人们都在秋坡吹起芦笙，唱歌跳舞，纪念碗尼嘎。就这样，一代传一代，这一天就成了苗族人民的赶秋坡节日。同时，这一天，也成了苗族青年男女聚集在一起，谈情说爱寻找心上人的时机，花手帕也成了苗家姑娘赠送给情人的珍贵礼物。
