最动听的是伊玛堪，
最热闹的是乌日贡。
“乌日贡”是赫哲语，欢庆的意思。近些年来，赫哲族每年七、八月间举行一次“乌日贡”大会，会期二天，进行整个民族的文休比赛。
赫哲族的文娱、体育比赛项目多是由渔猎生活演变而来，以后逐步形成为民族民间的传统文娱、体育项目。
文娱活动主要内容是说唱伊玛堪（民间口头说唱）、唱嫁令阔（民歌）、跳天鹅舞、萨满舞、鱼鹰舞、手鼓舞，弹奏口弦琴等传统节目，同时也有当代的男女独唱、合唱、通俗唱法，现代舞蹈，电子琴演奏等。每个代表队派人参加演出，优胜者获奖。
乌日贡大会，比赛的主要项目是体育。赫哲族民间体育种类繁多，许多项目与长期的渔猎生活有着密切关系，具有鲜明‘的民族特色。
叉草球
这是男孩子喜欢的乌日贡项目，经常玩，不仅锻炼了身体，而且掌握了过硬的叉鱼本领。参加者人数不限，将所·有的人分成两队对面站立，两队之间隔着一定的距离。参加者每人拿一把三齿木叉，叉头长半尺，叉柄长七至八尺。比赛开始，其中一队由一名队员将直径一尺左右的草球（用湿草捆成），向对方掷去。掷草球的高度以对方举起木叉能叉到为宜，过高过低，则取回另掷。当草球飞到另一队的上前方时，对方队员一齐举叉向草球叉去，如能将草球叉住，对方就胜利。如果是叉不住，或巳经叉上，但又掉下来，就算失败。得胜的队前进十五到二十步，失败的队后退相等的距离。这样反复地玩下去，胜利的队，几次获胜前进，超过事先划定的界限，就算最后得胜。另外一种比赛方法，预先规定叉草球的次数，那个队先达到规定数，就获胜。比如，事先规定叉住草球数为十五次，那么甲队先达到十五次就先胜，乙队就输。第三种玩法是：、甲、乙两队各有数人，一个对一个，每人一把叉，两人一个草球，互相发球轮叉。叉住者前进五步，叉不住者后退五步。发草球距离远近不变，只是叉草球距离变化。连续叉住十次为胜，不满十次为负。负者取消叉草球资格，并给胜者发十次草球，如果胜者连续又叉住十次，负者连续发草球，到连续叉住三十次结束。
另外，也有叉草靶子的，放在数十米之外，成为固定目标。三至十人为一组，连续叉住七次为胜，连续五次叉不住者，取消比赛资格。叉多者为胜、少者为负。
跑趟子
旧称跑“万岁”。这是一项跑、跳、摔等综合运动的体育项目，据老人讲有百余年的历史，深受赫哲族群众的喜欢。具体比赛方法是：
分成人数相等的甲、乙两队，人数多少和场区大小可因人因地随意确定。场地分进攻队大本营、防守队防守区和大本营。比赛前，甲、乙两队派代表采取亮手型的方法决定谁是进攻队，谁是防守队。比赛开始，攻守两队便根据自己、的战术进行攻守，或是摔跤斗技，打败对手，或是让对手的身体接触场区线而退场。如进攻队有队员突破对方防守，进入防守队大本营内，高喊“万岁”，即为进攻队胜一局；如防守队队员在进攻队大本营内无入的情况不，进入进攻队大本营，即为防守队夺得向对方进攻的权利。进攻队人员“伤亡”多，便转为防守队，防守队获胜，下一局转为进攻队。如进攻队两次攻入防守队大本营，该队即获全胜。比赛时，双方队员不得有踢瑞、打击动作，若违犯即取消其比赛资格。进攻队如进入防守队防守区内，双方队员可摔、推、抬，也可在场区线外扯拽，以使对方触线或跨出线外，使其失去该局比赛资格。
另外，防守队员可以在场区线外引逗、扯拽进攻队大本营内的队员，以制造机遇跃进其大本营内，夺得进攻的权力。
射箭：
此项原为萨满送魂时的举动，也是赫哲人民狩猎的一种方法，以后逐渐演变成文娱体育活动，也是赫哲族乌日贡活动之一。该箭弓是用竹子弯成的，箭头是铁制的，箭杆儿是用竹子做的，一也有用硬木做的。比赛一般在有树的地方进行，选择几棵成排的树，用斧子砍成光面，当做目标。比赛时，每人射一个目标，射，完后，看是否射中，谁在规定次数内射中最多即取胜。
赛船
该项活动已有很长历史，来源于赫哲族的渔猎生活。赛时，江边搭起赛台，参赛者一人划一条快马子船（小木船，两头尖），待一声令下，船如箭发，江岸上欢呼加油，热闹非凡。赛程一般为五至十里，先到终点者为胜，获胜者被称为“莫日根”，受到人们的称赞。传说在很早以前，赫哲人经常进行投叉、赛船、摔跤等比武活动。姑娘的父母也往往用“比武招婿”，把姑娘嫁给获胜者。
滚木轮
是孩子喜爱的运动。用圆木锯下四个二寸厚的一木法，中间烙个小洞，穿上木轴或铁轴，上面钉块木板，成了一个四轮小车，套一条小狗进行拉车比赛，谁的小车跑得快就获胜。
顶杠
是比耐力的活动。赛前划一个圈，参赛者两人拿着木杠的两头。一声令下，两人同时使劲，想法把对方用杠子顶出圈外，就获胜。有的是在杆子中间系一红绳，红绳顶过对手原先脚站的一条线即获胜。该运动需要体格结实、力气大的人参加。
拉棒
是青年妇女玩的游戏。赛时，两名妇女坐在地上，脚对脚，两人的手共同握住一根木棒，一声令下，两人用劲，把对方拉到自己这方向即获胜。
撒网
本是渔业生产活动，逐渐演变成一项具有民族特色的体育活动。赛前，准备好一个平整的场地，用石头块当鱼，放在场地上。比赛者用旋网撒，看谁撒的网包围的石子多，谁就获胜。除了陆地上的赛法外，也有划船到江上撤网的，规定撒网时间，然后看谁得的鱼多，就获胜。
挡木轮
用一尺来粗的木轮顺路扔滚，对方挡住为胜，挡不住为败。败者后退一阵地，双方人数不限。
现在，随着赫哲族社会政治地位的提高，文化生活也日趋繁荣。一年一次的乌日贡大会上，参赛的有十多个具有赫哲族传统特点的体育项目，为繁荣我国少数民族的体育事业做出了应有的贡献。
