茶拥有缓解疲劳、促消化、有益身体健康的功效，因此我们中国人喜爱饮茶。三至五个人可围住在一块儿，几碗茶叶茶下肚，话匣子就开启了。上下左右数千年，横纵数万里的风花雪月一下被茶叶茶挤了出去。而当顾客光临时性，也是最先以茶招待。茶与大家的衣食住行息息相关。
云南大叶种茶的普洱茶，内含茶碱、茶多酚、维生素、氨基酸、芳香类物质等含量丰富。因其普洱茶特殊的制茶工艺，茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，形成了独特的风味而具有药理保健功能。
哪种普洱茶对中老年人有益？老年人选择熟普洱更好一些，生普洱相对来说刺激性要大一些。尽量不要喝浓茶，过浓的茶汤对不少人是不适宜的，特别是老年人更要注意饮茶的浓度。
一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态:一、造成胃液稀释，不能正常消化二、阻碍人体对铁的吸收三、易产生便秘症。
