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紫苏茶材料做法及茶疗功效

紫苏茶

材料：新鲜紫苏叶3～5片，白糖少许。

做法：将紫苏叶洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，调入白糖即可饮用。

茶疗功效：健胃解暑，尤其在炎热的天气饮用，可增强食欲、助消化、防暑降温，还可预防感冒、胸腹胀满等病症。

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