一直以来，民间就有以冬至日的天气好坏或冬至到来时间的变化预测天气的习俗。 俗语说：“冬至在月头，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，无雪也没霜”。 俗语还说：“冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑”。 意思是说冬至这天如果没有太阳，那么过年一定晴天；反之，如果冬至放晴，过年就会下雨。
山东地区流传许多农谚，如：“冬至阴天，来年春旱”。 冬至如果阴天，到了明年的春天就一定会干旱；“冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。”如果冬至是大晴天的话，新年的时候就会下雨，反之亦然。 又如：“犁田冬至内，一犁比一金；冬至前犁金，冬至后犁铁。”两则谚语说的是在冬至日之前犁田对于庄稼作物的重要性。
此外还有：“冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬”；“冬至出日头，正月冷死牛；冬至晴一天，春节雨雪连”……不胜枚举。
关于冬至的民谚有很多，朗朗上口便于人们记诵，富有趣味性的同时更给人们的生活以指导和帮助。 例如：“冬节丸，一食就过年。”就是说冬至日要吃丸子，过了冬至以后新年很快就要来到了。 又如广东的民谚说：“冬至大过年”。 冬至作为一年的总结，这天必须一家团聚吃晚饭，饭前或饭后吃汤圆，代表一家团圆。而“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛”又从饮食上对人们的日常生活保健提供了重要参考。 其他如“冬至在月头，大寒年夜交”、“冬至在月中，天寒也无霜；冬至在月尾，大寒正二月”、“冬至出日头，过年冻死牛。 冬至天气晴，来年百果生”等等，都是对人们极有有益的生活助手。
冬在头，卖被去买牛；冬在尾，卖牛去买被。
冬在头，冷在节气前；冬在中，冷在节气中；冬在尾，冷在节气尾。
冬至在头，冻死老牛；冬至在中，单衣过冬；冬至在尾，没有火炉后悔。
冬至在月头，大寒年夜交；冬至在月中，天寒也无霜；冬至在月尾，大寒正二月。
冬至在月头，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，无雪也无霜。
冬至不离十一月。
冬至十天阳历年。
冬至无雨一冬晴。
冬至丸，一食就过年。
冬至江南风短，夏至天气干旱。
冬至羊，夏至狗，吃了满山走。
冬至一场风，夏至一场暴。
冬至始打雷，夏至干长江。
冬至日头升，每天长一针。
冬至下雨，晴到年底。
犁田冬至内，一犁比一金。
冬至始打霜，夏至干长江。
冬至日头升，每天长一针。
冬至前后，冻破石头。
冬至过，地皮破。
冬至一场霜，过冬如筛糠。
冬至后头七朝霜，一个稻把两人扛。
冬至下雨，晴到年底。
吃了冬至面，一天长一线。
（1）一年雨水看冬至。
寓意：冬至时节雨水的多少，可以反映来年雨水的多少。人们认为，冬至之时雨水较多，来年的雨水就多；冬至之时雨水较少，则来年雨水较少。
（2）冬至睛，春节阴。
寓意：如果冬至这一天是晴天，到春节的时候就会出现阴冷的雨雪天气。
（3）冬至有霜，腊雪有望。
寓意：冬至天出现霜，意味着隆冬腊月的时候必定要下大雪。
（4）冬至强北风，注意防霜冻。
寓意：到了冬至时节，冷高压影响范围持续加强，受到强冷空气的影响，气温下降较快，还会出现霜冻天气，提醒人们要注意防寒保暖。
（5）冬至不冷，夏至不热。
寓意：正常情况下，到了冬至天气是比较寒冷的，如果此时气温偏高。那玄到了I至-th,不奋大热。
