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芝麻核桃补脏养生茶滋润肝肺,延缓衰老功效

芝麻核桃补脏养生茶

材料:黑芝麻、核桃仁各30克,豆浆、牛奶、蜂蜜适量。

做法:黑芝麻和核桃仁分别用清水洗净,研成粉末;豆浆和牛奶放入锅中加热。然后将黑芝麻、核桃仁粉末一同放入锅中,最后调入蜂蜜,代茶饮用。

功效:滋润肝肺,延缓衰老。适于肝肾不足、习惯性便秘等人群饮用。

饮用禁忌:患有燥热性咳嗽、咽喉肿痛、肠胃炎、牙痛者不宜饮用。

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