薏米冬瓜仁茶
材料：薏米、冬瓜仁各30克，冰糖适量。
做法：薏米洗净，凉水浸泡8小时；冬瓜仁洗净，沥干备用。锅中加500毫升水烧至沸腾，将薏米、冬瓜仁放入，待薏米煮烂后，加入适量冰糖稍煮片刻，过滤，代茶饮用即可。
功效：此茶饮有降血压、降血糖、消除浮肿及利尿的作用。
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薏米冬瓜仁茶有降血压、降血糖功效
