山药固肾益精茶
材料：新鲜的山药200克。
做法：将山药用清水洗净，去皮，切成片状。然后将其放入砂锅中，加水煮熟后，关火。浸泡30分钟后，代茶饮用，同时吃熟山药片。
功效：补脾健胃，固肾益精。适于脾胃虚弱及津亏燥热人群饮用。
饮用禁忌：湿盛中满或有实邪、积滞者不宜饮用。
声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任
山药固肾益精茶补脾健胃，固肾益精功效
