在远古的时候科技还没有现在这样发达，人们没有研制出精确的仪器来测定时间，在长期的实践和摸索中，人们终于制定了一种测定农时的方法，这就是二十四节气。
二十四节气是中国历法的独创，是我国古代科学文化的辉煌成就之一。它是我国劳动人民在长期生产实践中创造出来的，随着不断地观察、分析和总结，节气的划分逐渐丰富和科学，到了距今2000多年的秦汉时期，已经形成了完整的二十四节气的概念，一直沿用到今天，更确切的说，它是反映天气气候和物候变化、掌握农事季节的工具。
二十四节气直接和间接的影响着每一个人，人们总是在时间的交替中生活，随着季节的变化而改变着，这些都与二十四节气有关。太阳的升落，月亮的圆缺，这些事情都和二十四节气是分不开的。工业的发展，农业的播种和收成都受着二十四节气的制约。随着科技的发展，人们可以适当的克服这些困难，但是二十四节气的影响还是不能忽略的。
随着科技的发展，人们生活水平的提高，人们对于自然界和自身的联系认识也更加深刻，于是二十四节气对人们来说就更为重要。人们不仅仅是将二十四节气运用到农业中，还将二十四节气的变化和健康联系在一起。科学证明二十四节气的各个节气对人身体的影响不同，在各个节气中身体上都会出现不同的生理现象，人们根据身体的状况采取健身或是饮食的方式加以保养或是改善，使身体达到一种健康的状态。由此可以看出二十四节气的作用是渗透到生活中的各个方面的。
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