文 / 拉姆·查兰 全球著名的管理咨询大师
最近“中年女性”的话题也火了起来。与中年男性相比，中年女性尤其是职场女性，在事业与家庭的平衡中遇到的困境似乎更难解。事业与家庭，是不是追求一个就得牺牲另一个？在管理大师拉姆·查兰看来，所有的理由都是借口，只要两者无法平衡，责任就全在自己。
为了拥有完整的人生，建议你从两个角度来规划自己的职业发展：
一是事业成功
二是生活幸福
很多人认为，事业与生活无法两全，追求一个就得牺牲另一个，但事实并非如此。
你必须把两方面都作为重点，在做新的决策时，要求自己兼顾。
不管你是因为超级热爱工作，从而忽略了其他；还是因为婚姻不幸，认为把自己埋在办公室里也是一种解脱；或是因为其他什么理由……
你要认识到，所有的理由都是借口，只要两者无法平衡，责任就全在自己。
你的健康，不仅是身体健康，还包括心理健康，这的确非常重要。
长期处于焦虑、压力及灰心失望等负面情绪中，早晚会毁了你的完美人生。
1:
事业成功
在我看来，每个人对事业成功的定义都不尽相同，差异在于各自对外界的需要。
如果你真的清心寡欲，对外界一无所求，那么估计你很难事业成功，因为高潜力人才的特质之一就是追求成功，追求卓越。
花点儿时间，好好想想，自己追求的究竟是什么，越明确具体越好，比如高层领导岗位，比如新房、新车，比如给孩子们创造更好的教育机会，比如参与重大决策，影响世界，等等。
在这个过程中，不仅要想是什么，还要想为什么。
你想要更大的权力及影响力，是为了证明自己的重要性，还是为了拥有权力的兴奋感，或是为了造福世界的使命感？
基兰·库玛·格兰迪是印度最大的基础设施建设公司GMR集团的高管。他选择投身于印度基础建设事业，是“因为想为社会做点儿实事，想改变当地的生活条件。
“当我在印度各地出差，看到自己参与建造的机场高速公路，回想当初在整体环境非常低效的情况下，克服种种困难最终完成了这些大型项目时，心中充满了骄傲。基础设施建设这一行的确很适合我，而且我很热爱这一行。”
以终为始，能让你少走不少弯路。如果有了更强的实力，你会做什么？
比如挣钱，对你而言，个人财务究竟是自己成功程度的记分牌，还是照顾家庭的工具，还是拓展阅历的途径，还是帮助他人的能力？
如果目标不清，一味追求金钱，不仅会让人牺牲了友情、亲情，还会让人迷失自己，甚至走上歧途。
如何探寻自己要的究竟是什么呢？
不妨快进，遥想自己退休的时刻。
在庆祝晚宴上，你需要致辞，简要地回顾自己的三大事业成就。你会说什么？
这三件事为什么对你这么重要？你能从中学到什么？
遥想未来，能帮你规划现在。
2:
生活幸福
要想生活幸福，工作选择是个不能回避的重要问题。
在选择工作时，光看是不是符合自己的专长，是不够的。你要想这份工作本身，以及你工作的过程，能不能给你自在的满足。
也许有的工作看着挺好，在大脑理性分析的层面，是个上佳的选择，但内心似乎总有个声音告诉你哪里不对。
这种心脑不一，是不会让你快乐的。
那么，如何判断工作是否能给自己带来内在的满足呢？
有几个简单的标准供你参考：
1. 忠于自我
工作的成就感，在很大程度上取决于工作与自己价值观的契合度。
在每天的忙碌中，是否有空间让你施展自我，尤其是那些你最珍视的部分；是否有机会让你忠于自己，做自己喜欢的事，而不是仅仅满足别人的期待，或达到组织的要求。
比尔·乔治是全球知名的美敦力公司（Medtronic）的传奇董事长兼CEO，因其业绩卓著，赢得了很多殊荣。
自2004年起，他开始在哈佛商学院任教。在撰写的领导力专著《真北》（True North）一书中，他特别强调，卓越的领导者必须忠于自己，坚守自己的信念。
这样“真实”的领导者，更能赢得别人的信任，更能与他人建立连接。
他们的坦诚相见，更能够激发他人，让大家做得更好。
在他职业生涯的关键时刻，正是因为忠于自我，才做出了正确的选择。
在规划职业发展的下一步时，一定要问自己，这个机会是否能让你展现真实的自己，是否能允许你成为让自己骄傲自豪的领导者？
2. 富有意义
长久以来，人们都很重视工作是否有意义，是否能让人充满使命感。
在选择职业发展机会时，很多成功的领导者将之看得很重，超过了收入、晋升机会以及工作稳定性。
什么是有意义？就是内心确信，自己的工作很重要，能让别人乃至世界因自己而不同。
著名的耶鲁大学心理学家艾美·瑞斯尼斯基将工作分成了三种：做工、事业及使命。
对于有些人，工作只是打一份工来挣钱养家，仅此而已。
对于有些人，工作是一份事业，他们希望获得更高的职位地位，赢得更大的事业成功；
还有些人把工作看成是一项使命，他们渴望为社会创造价值，并从中获得极大的满足感。
要想充分激发自己的潜能，你就要持续寻找，找到那个能让自己真正觉得有意思、有意义，让自己充满力量，给自己带来满足感、成就感的工作。
这样的事，本身就是极大的动力，能让你在逆境中百折不挠，在长远发展中更具恒心毅力，更能实现远大的目标。
3. 全心投入
全心投入是一种几近忘我、完全沉浸的状态。在进入这种状态时，你会全然专注在工作中，外界的一切都无法打扰你，时间的流逝你也会全然不觉。
用体育界的话来说，就是“进入状态”了。运动员只有真正进入状态，才能创出佳绩。
在这种状态下，人是忘我的，无法体察自己的感受；能否经常进入这种状态，对人生的幸福感、成就感影响很大。
美国著名心理学家、积极心理学之父马丁·塞利格曼就认为，这是“真正幸福”的关键要素之一。
你不妨回溯自己的工作经历中有没有过这样的状态：那时你在做什么？是在指导他人，制定战略，领导团队，与人合作，突破创新，发表演讲，撰写文章，学习新知，还是落地执行，看到成效？
不管让你进入状态的是什么，这种状态都会让你成为更好的自己、更好的领导者。
因此，在规划职业发展时，你是否应当为自己创造更多这样的机会呢？
4. 发挥优势
研究表明，人们在发挥优势，尤其是自己的天赋才华时，成就感最强。
那么，不知道自己的天赋才华是什么该怎么办呢？回望过去，能帮你洞见未来。
比如，你小时候，什么最吸引你？当身边没人时，你最喜欢做什么？你做什么做得特别好？什么时候你最开心？
如果你不记得了，可以问问陪伴你成长的人，比如父母、兄弟姐妹、同学、朋友等，跟他们聊聊会让你更好地了解自己，更知道自己未来该做些什么。
要想更为系统地了解自己，你可以试试盖洛普的优势识别器2.0，这是著名的调研公司盖洛普基于50多年的研究开发出的测评工具，旨在帮助人们发现并发挥其天赋优势。
在《盖洛普优势识别器2.0》一书中，作者汤姆·拉思一一阐述了对职场成功最为重要的34种优势。
根据盖洛普的研究，如果在工作中能够经常用到乃至充分发挥自己的天赋优势，人们的工作效率会更高，心情也会更愉快。
5. 他人反应
说起自欺欺人，其实不然。
我们能欺骗自己，但很少能欺骗别人。他人的反应就是一面镜子，能如实展现出自己的样子。
比如，通常人们都愿意与真心快乐的人在一起，那么有没有人真的享受跟你在一起呢？
在交往过程中，别人是否真的喜欢你、尊敬你呢？不一定非得说出来，有时一个眼神交流，就一切尽在不言中。
再比如，别人跟你在一起时是什么状态，是否兴奋，是否放松？如果别人不喜欢跟你在一起，会是什么原因？
会不会是因为你太过注重事情本身，对人关注不够，不仅是忽略了别人，也忽略了自己的生活幸福？
