这是一个外向者的世界，外向的人更容易在这个世界混得风生水起，或者说外向的人能更好的和这个世界拥抱。那么是不是说，内向者在这个世界就无法生存了，答案显然不是。心理学家说，内向的人本身有很高的觉醒水平。事实上，在很多工作行业，内向人比外向的人更胜任工作。但是我们必须要承认，在人际圈子的交流中，外向的人先天比内向人更具优势，因为人是社会性动物，交流是必须的。难道内向的人，在快速扩大职场圈上就没办法了吗？显然不是，这里给职场内向的人提供4个锦囊妙计，可以让性格内向的人也快速扩大职场圈。
1：培养信心，从建立一项自己的特长开始
很多内向的人其实都不是很自信。事实上这种不自信多源于心理状态，即便很多优秀的内向人，也无法正视自己的优点。所以作为内向的人，首先要发现自己的优点，如果真的没有优点，就要确立发展自己的一个优点。为什么要这样做呢？因为当一个人有了自己的优势后，他就会在这个优势项目上明显自信起来，这种自信由点到面，就会带动整个人自信起来。剽悍的罗永浩其实也是非常内向的，他在个人演讲中说到，他其实是一个非常惧怕演讲开场几分钟的人，但是通过大量的练习，他认识到自己接下会很流畅的优点，所以他的演讲后期会变得越来越自信。
2：对着镜子揣摩练习
其实内向的人不必为自己的性格自卑，即便是伟人也会有自己的性格障碍，事实上，每个人都有自己的优缺点，只不过外向的人更看重自己的优点，而内向的人多关注自己的缺点罢了。在电影《国王的演讲》中，惧怕演讲的国王通过反复练习，最终完成了一场通顺的演讲。那么惧怕交际的内向人该怎么办，你应该大量练习，通过在镜子面前表演，学会自如的和自己聊天，建立话题库，完成最初的练习，找到自己的感觉。
3：先从一个人开始，建立私下1对1的关系
让一个性格内向的人，立刻进入人际圈，和大量的人交往，这是不现实的。这就好比把一本高中数学习题集扔给一个初中生，让他立刻完成一样，都是不现实的。性格内向的人怎样正确的建立人际圈呢，答案是先从1对1的聊天交际开始。尝试寻找一个自己有好感的人，和他聊天建立关系，通过和他长时间的接触，逐渐磨练出人际交往的基本方法。如果你能和一个人建立人际关系，很好的进入聊天状态，那么你也能和其他绝大多数的人建立关系。所以练习的本质，是先从一个人开始，再逐渐过渡到很多人。
4：争取小范围发言表现机会
任何不能进入实践的练习都是耍流氓，当你通过上述三步练习，已经建立了自己的一些自信，同时学习了一些交往的基本技能。这时候你应该在职场上更进一步，慢慢扩大自己的职场人际圈。而获得职场人际圈最好方法就是，勇于发出自己的声音。
选择小范围发表自己的演讲和看法，刚开始你可能会紧张，所以一定要在发言之前的，建立自己的发言提纲，在内心反复演练，当你有过这么几次经验后，你以后就会在职场的人际交往中变得自如了，慢慢的，你也就扩大了自己的职场人际圈。培养信心，建立一项属于自己的特长，对着镜子揣摩练习，先从一个人开始，建立私下的1对1关系，争取小范围发言表现机会，以上4点，就是可以让性格内向的人，快速扩大职场人际圈的方法。
据相关媒体报道，性格内向者是不是在职场中发展很有限？不如外向者八面玲珑易讨巧？其实每种性格都值得肯定的长处和优势，关键在于提高职业竞争力，让自己成为不可替代的那个人。性格内向者的职场生存法则，赶快来学习，别为性格担忧啦！
☆职场生存法则1：接受同事们的帮助
尤其是在你刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事肯定会带着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地方聚一聚。
只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝 大家好意的邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。
☆职场生存法则2：在需要时，找到能安静工作的方式
大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个吵杂的环境中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。
所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。
☆职场生存法则3：每天休息几次
不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等等。
你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会，哪怕只是绕着办公楼走一 圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开始之前给自己加满油。”
☆职场生存法则4：主动争取适合内向人做的工作
一般来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。
那么为什么不主动去争取承担这样的任务呢？而且你不仅不可以轻松愉快地完成这个工作，还能够帮助同事走出困境，实在是一举两得。
公司现在是不是有一份二十五页的年度报告没人看？一份亟需整理的五公分厚的客户资料？如果这个工作的要求是沉稳和耐心，那么狠显然就是你的菜了——而且你还会成为众同事心目中的英雄哦。
内向性格怎样拓展职场人际关系
在职场如何人际交往是一件工作外的大事,拥有比较好的人际关系对于工作生活都是一件有利的事,但是并非每个人的性格都是外向型而且善于交际,内向的人怎样才能拓展自己的人际关系呢？其实也可以有方法,学会利用自己的缺点,把劣势变成优势,让你也成为职场交际的高手。
首先,要接受自己的内向性格。内向者谨慎、稳重、城府较深,往往做事可靠,亦容易被别人所认可。所以,性格内向者首先要接受自己,认识自己性格上的优势,在生活、工作中用己所长。
其次,要把别人对你的支配看成是信任,乐意地接受、乐意地做。经常被人支配、安排多做事,你不要把它看成是“人善被人欺”,而要认识到这是别人对你的信任,这样心里就乐意了。人是累不死的,只会怄死、气死,心里乐意了,不怄气了,高兴地接受别人的支配,人际关系也就好了。所以,外向者善用嘴巴和言语交际,内向者则要善用手和行动交际,同样能有顺利和成功的人生。
最后,在人际交往中学会倾听和赞同。在人际交往中,能认真听别人说话,对别人的正确意见表示赞同,对别人的长处和做出的成绩给予肯定的人,不管你是内向还是外向的人,都是受欢迎的人。因此,性格内向者只要学会听、学会说“行、好、可以……”等肯定性词语,再加上一双勤快能干的手,就能敲开人际关系的大门,还能交到知己的朋友。
