在校大学生人际交往影响因素与改进方式
人际交往中在大家的一生中占据很重要的影响力，殊不知当代在校大学生的人际交往方式令人担忧，许多在校大学生不明白怎样和人保持稳定的人际交往。那麼是怎么回事导致那样一种现况的呢?
在校大学生人际交往焦虑不安的缘故与在校大学生自我认同不健全，以自我为中心趋向比较严重有立即关联。一些在校大学生做事多从自身的视角考虑到，总期待他人和周边环境沿着自身，通常因不擅于解决各种各样人际交往而造成 心理健康问题出現。
此外，当别人的观点、念头、生活方式等与自身不一致，或自觉得别人对自身不重视时，她们乃至采用“以眼还眼”、自我封闭等方法。这些学员表层上好像很要好，心里实际上十分孤单，期待别人接纳自己，自身却不擅于接受别人;期待别人尊重自己，而又缺乏尊重别人的意向。
另外，比较严重的自卑感也阻拦着一些在校大学生的人际交往。这种学员大多数来源于乡村和困难家庭。家中贫苦的学员乃至连基础的日常生活用品都没法确保。贫富悬殊对贫困学生心理状态导致明显冲击性，是造成 她们造成不自信等不平衡的心理状态关键缘故。
人际交往欠佳不仅会造成 心理健康问题，也有将会会引起心理病，因而，假如因人际交往欠佳而使自身心态不佳，那麼最先要做的是适度的宣泄自身的负性情绪。哭便是一种能够挑选的方式。人到难过的情况下，痛哭流涕做为一种感情发泄，是一个心理状态维护的方法，能清除人体内的内毒素，调节人体均衡，让人觉得轻轻松松、舒适，当然有益身体健康。
除开抽泣以外，想释放压力也有很多方法，例如能够来到野外，看一下自然界的翠绿色;还可以去爬山，出一身出汗后就可以轻轻松松很多;还能够想一想日常生活高兴、好笑的事儿，或是读几个段子，做些自身喜爱做的事儿，例如念书、练习书法、听歌等。此外，做好事还可以令人获得心理状态上的考虑，相助视障横穿马路，给马路边的乞讨者一点钱，或是给很久看不到的盆友打个电话问好一声，都能够让人获得缓解。
