与人进行社交沟通的一种常见方法，是一种向彼此转达信息或互为沟通的通用方法。
在人际沟通中，提高自己的语言能力更加关键，它可以巨大地协助我们的生活，学习和工作。因此，我们必须学会与他人沟通。
你不妨考虑一下你的沟通吗?如果你精心观察周围不擅长交谈的人，你认同会发现你和他们有以下原因：
1.自卑心理繁复，不敢说
言语紧张的原因有很多：身躯上的紧张，对言语的恐惧，对人群的恐惧，对陌生人的恐惧，对领导者的恐惧，感到我不能说好话，所以我不敢说...
2.无话可说，无话可说
定期开会，让你说几句话，你不知道该说些什么;工作报告，你每天都在工作，让你谈论自己做了什么?每个人在晚饭上聊天和笑，你无话可说。
3.单字很无聊，不喜欢听
为什么这么多人喜欢相声?是因为在演讲内容中每个人都在听，所以你必须预先理解听众喜欢听什么?将你想说的内容与听众想要的内容相结合听，用故事填入内容，丰沛演讲内容的骨头和血液，演讲会很有意思，听众会喜欢听的。
既然我们早已知晓了原因，那么如何改善沟通和语言能力呢?
1.面带微笑，声音温柔
每个人都喜欢用微笑和温柔的声音与人交谈，因为他们可以在此人的讲话中听见亲密感。当你与之聊天的人总是微笑时，你是否感到舒适?当他的声音使你感到舒适时，你是否有继续与他交谈的冲动。
2.有礼貌
与人交谈时，必须注意自己的言行，因为所谓的绅士有礼貌，要想与人有效性交谈，就必须学会与人相处要好，让别人有不错的印象你的!
3.正确评估自己并确立自信
在日常学习和生活中，你应当多考虑我想做什么;在各种社交场合中，你应当自然地展现自己，而不须顾虑别人是否关切你。当你与另一方交谈时，请看着另一方并将注意力集中在另一方的双眼上。这可以增加你对另一方的注意，并缩减另一方对自己的注意。
4.变厚
面子很重要，但不要总是想要面子。如果你不能放开自己的脸，就不能放开自己的自负，并且不关怀别人在说什么，那么就无法进行沟通。
多向你周围的朋友和同事学习，并看一下有着不错语言能力的人。它们通通比墙壁厚，比墙壁厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕犯错误，这样才能有所进步。
5.锻炼勇气
许多人不知道如何在公共场合表述。主要原因是紧张，害羞等心理因素。学会克服紧张，那么你会发现事情并没有想象中那么艰难。
6.不要谈论别人的忧伤事
如果你最近对对方有不好的认识，请保证在谈话中不要提及，否则会引起对方的厌恶和不适。
7.找到共同的话题
成功沟通中最最主要的事情是找到共同点，因为共同点是人们谈论问题，分享想法，谋求解决方案并开始共同创造的基础。人们一般而言将沟通视为向他人传送大量信息的过程。这是一个不正确的想法。沟通其实是一个旅程。双方的共同点越多，他们共同踏上这一旅程的可能就越大。
8.不要感情上沟通
与人沟通时，请勿带来情绪，尤为是负面情绪。如果你想与他人进行有效性的沟通，必须首先操纵自己的情绪并避免任何情绪行为。
9.有耐性，明白利用智慧
人际交往是一种高度依靠于情商的活动，但是在与人沟通的过程中，对智力也有很高的要求。聪颖而礼貌地回答对方的问题。
10.多听别人的想法
许多人认为你可以通过多言语来锻炼口才，但是如果你想吸引更多的听众，那么你必须首先学习倾听，明白每个人都喜欢听什么，并了解人们更喜欢哪种表达方法。健全你的神情。
这里也有一些沟通技能
1.不要说太多
一切都有一定程度，可以在别人可以忍耐的范围内接纳，但如果超过这个程度，就会使人们感到不适。你可以吹牛皮，但不要吹得太远;你可以说些大话，但不要说太多，否则只会羞辱自己。
有句话说：“十句话必须有九个真理，这样某人才能深信虚假的陈述。”因此，如果有太多的虚假信息，你将错过底线，再也不会有人深信你了。
2.不要说得太绝对
凡事无，无正确，无错。因此，人们对事物有心理排挤，因此，在谈话时，即使我们确定要这样做，也不要夸大其词，因为这很容易引起别人挑战。
但是现实是，如果对方蓄意挑刺，他真的可以挑刺，而不是给别人借以挑剔的刺痛，最好是巧妙地用到 话。讲得这么好，我们依然可以在更辽阔的空间中彼此相处。
3.说得好
当当我们出于特定目的与他人交谈时，我们必须进行更多的四舍五入，过于直白的说话会惹恼另一方，即使对方站在自己一边。有余地，从容地实现我们谈话的目的。
