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如何提高自己的情商?情商低的人如何提高情商?

  别人说你情商低怎么办?如何提高自己的情商?情商低的人如何提高情商?以下是提高情商的8个技巧。

  1.犹豫就输了,一定要果断。

  犹豫不决就输了。做事不要犹豫,不要错过机会,学会果断处理事情。很多时候,犹豫和拖延是有害的,所以不该犹豫的时候千万不要犹豫。

  2.学会控制自己的情绪,变得自我满足。

  不要让别人通过你的情绪来判断你的想法。情商高的人会戴口罩。他看起来很温柔,但是没有人能看穿他的真实想法。尤其是在职场,最忌讳的就是让别人看穿你。你要做的就是合理的控制自己的情绪,不要把个人感情带到工作中来。同样的原理也用在生活中。做人要真诚,但不能看透。

  3.不要总是倾吐负能量。

  不要总是和你的朋友谈论负能量。时间长了你的朋友会很烦。每个人都会充满负能量,但如何消化负能量也能看出一个人的情商。情商高的人很少会发出负能量情绪,但通常会默默消化克服这个困难,或者告诉自己的亲密朋友,让她开导自己。

  4.学会为对方着想。

  不要总是以自我为中心,而是站在别人的角度为别人着想。高情商的方式应该是站在对方的立场。约会前做好功课,了解对方的兴趣爱好,做好一天的活动安排,活动之间的路线,安排好彼此接近的约会,在对方来之前准备好纸巾和水。这些小事都能体现一个人的情商。

  5.善于倾听他人。

  不要总是打断别人的话,给别人畅所欲言的机会,别人在谈一个话题的时候,不要按照自己的意愿突然改变话题,这样会让双方都尴尬。对方在说话的时候,认真听,适时回应,形成互动。

  6.在生活中找一个生动的例子。

  我们都经历过榜样学习的时代,榜样对我们来说是高尚而遥远的。你身边有这么优秀的人吗?拿他当你的模特!你可以想:我可以做她能做的,但是我们的风格太不一样了,我无法用她的方式完成她所做的。但是我会模仿她做的一些事情,用自己的方式去完成。你总能在她身上看到自己从未意识到的潜力。

  7.向难相处的人学习。

  我们身边有很多牢骚满腹,盛气凌人,自命不凡的人。我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人愤怒、绝望甚至疯狂。为什么我们不能把这些人圈起来,买一张机票,把他们送到一个他们再也不会打扰别人的岛上?不过,最好不要这样。这些难缠的人是我们提高情商的帮手。你可以从能说会道的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学会善良,你也不必感激这些老师。

  而且,你对“难相处的人”的定义,可能证明只是和你不一样的人,对于所谓的难相处的人,你也很难相处。变通是对付难缠的人最有效的方法。也就是说,找到它们的方式,在处理它们的过程中,尽可能灵活地采用相同的方式。如果这个人喜欢先聊天再谈正事,你的反应应该是放松一下,聊聊家事。另一方面,如果这个人直截了当,你就要切入正题。这样你在和难相处的人打交道的时候会更有效率,你会发现这些人并没有那么难相处。

  对付难缠的人,第二件事就是把他们当礼物。但是,如果可以选择,也许我们永远不会选择难相处的人。

  8.时不时尝试另一种完全不同的方式,你会开阔眼界,提高情商。

  你是一个外向的人还是一个内向的人,只喜欢一个人或者和几个亲密的朋友在一起?是喜欢每天提前计划好知道要做什么,还是没有计划?每个人都有自己的偏好,如果可以选择,每个人都会选择自己喜欢的方式。但是,突然之间,尝试相反的行动,对我们的成长会更有帮助。

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