捕捉，就是收集“所有”你关注的信息。这些图表中，按1天24小时来分隔成24个刻度，每个刻度1小时，上面是午夜0点，下面是中午12点。很多人的时间花销非常有意思，W.H.奥登经常吃5小时的晚餐，Balzac （巴尔扎克）每天喝50杯黑咖啡 ，Milton 经常花1小时来记忆圣经，Freud"s 经常每天工作13小时。别拿Email当中场休息（翻译成中文就是，别拿刷微博/微信当中场休息）人们经常以为，查查邮件刷刷微博当中场休息有助于恢复精力。看来安排好时间，作息规律，是迈向伟人的第一步呢~~福楼拜的日程表福楼拜在写《包法利夫人》时，写作时间都集中在深夜，直至凌晨三点，在睡 7 个小时后，早上10点起床，读报、收信件、抽烟斗、洗热水澡，以及和母亲聊天。如果你想多做点正事的话，我建议你把预约减到最少。土黄色为社交及用餐时间湖蓝色为运动时间浅青色为不太重要的工作时间灰色为赚钱时间《每日邮报》根据美国作家Mason Curry的著作《每日惯例：艺术家是如何工作的。业务中的感知是真实的。一天之计在于晨，把早晨最好的时光留给“头等要务”，先把它们做完，然后再集中精力，尽量一口气搞定其他任务。不是经验，薪水或者花在一个项目上的时间，而是他们的老板创造了一个免于走神的环境。杜绝浪费时间的因素时间是人最珍贵的财富。如果想切实的把握自己的时间是如何运用的，就要每隔一段时间就做一下时间记录。很多时间，用在哪里，并不如自己想象的那样，用到正事上去了。第一步向老板提高，负责的项目太多了，无法完成，开始把手里的项目分给别人，能不能出差就不出差，最多也只是短期出差，花了半年左右，只负责很少的几个项目，然后找机会负责其它的工作，过了一年之后，出差的周期降到30天以内。尽可能地批量搞定，节省时间。 浪费时间的四大杀手开会Email多任务处理结构性拖延症什么是结构性拖延症。你可以使用下面这些简单的工具：日历。把这个想法收集好了以后，继续写手头上的文章。另一种可以有效地带动积极情绪的习惯是向他人表达赞赏， 这种行为对于接受者和施予者 都有好处。小偷怎么偷你的东西。那这次聚会的下一步行动是什么呢。
如果你想变成执行力强悍的人，那请为你的每一项任务确定下一步行动。此 项评估让员工看到他们在能量管理上最为欠缺 的地方。从这份清单的首项开始，富兰克林用一周的时间着力培养一种美德。 根本不必要去做的事情 可由别人代为参加又不影响后果的活动 不自觉的浪费别人的时间同时也浪费自己的时间什么是不必要去做的事情。德鲁克认为，只有检查自己的时间用到哪里去了，才能清楚的认识自己在时间安排与分配上的不足。生产力是可量化的结果。小孩子提出了家里应该再准备一些玩具，这样邻居的小孩子来了以后就有东西可以玩。
通过记录自己的时间耗用状况，可以推翻对自己在运用时间方面的良好印象，确确实实的清楚时间运用的状况，期待下次的改进。系统和授权达到一年10个项目左右之后，发现以前的方法已经不管用了，这时把精力放在建立系统和授权上，建立系统：做项目时尽可能标准化、流程化。
