食物有很多功效，今天给大家介绍一些补血补气的食物。操作方法01:红枣红枣能补气血，经常用作头晕耳鸣，气短血虚，可以和鸡肉，牛肉等炖汤，效果很好。02:山药味甘性平，有补气健脾，养阴润肺的功效，可用作阴虚气短，脾衰气短。03:羊肉冬季羊肉汤是很多人都爱吃的，羊肉对于补气健脾有很好的功效。04:蜂蜜味甘性平，有补气健脾，养血滋阴，的功效，适用于脾虚胃痛，津亏肠燥。
养生问答 哪些水果榨成果汁有助身体排毒？哪些水果榨成果汁有助身体排毒？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法01:苹果。其实大家都知道苹果的好处是非常多的，苹果不仅仅有防癌抗癌的左右，而且苹果促消...(展开)
养生问答 是不是所有的癌症都会致命？不致命...下面就让小编来为大家讲解一下是不是所有的癌症都会致命？不致命的癌症都有哪些？感兴趣的朋友一起来看看吧！癌症是癌和肉瘤的总称，肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，是不是所...(展开)
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