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牙齿隐裂自愈方法

操作方法

01:

补钙

补充足够的钙可以强化牙齿,因此牙齿隐裂可以多晒太阳同时补充维生素D促进钙的吸收,还可以多吃些牛奶、豆制品等含钙量高的食物

02:

不吃坚硬的食物

牙齿隐裂是牙齿不坚固的表现,如果牙齿隐裂了还吃坚硬的食物会导致裂纹越来越大,最后只能拔掉牙齿,所以禁食巴旦木、开心果能坚硬的食物,同时补好钙,隐裂的情况会慢慢自愈的。

03:

保护好牙齿

不要吃甜食、喝碳酸饮料,这些食物都会对牙齿带来伤害,还要改善磨牙、咬牙等坏习惯了,保护好牙齿牙齿隐裂才能慢慢自愈。

04:

改善刷牙方式

要正确刷牙,刷牙不要用力过猛。还要保持牙齿的清洁,牙齿长期处在肮脏的环境里会对牙齿造成很大的伤害。

05:

补牙

如果牙齿隐裂严重最好是去医院补牙,先进的医疗技术会让你牙齿隐裂的情况得到好转。

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