大白菜味美清爽,含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素等营养成分,具有消食健胃,补充营养,降低人体胆固醇,增加血管弹性,预防心血管疾病等功效。西红柿汁多,风味独特,营养丰富,具有生精止渴,清热解毒,降压,预防动脉硬化等功效。二者搭配同炒,营养味道,相互吸收,口感清淡爽口,消食开胃,是一道营养美味的下饭菜。下面介绍一下这道菜的做法。
工具/材料
大白菜 200克 ,西红柿 2个 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,白糖,料酒,蚝油,油。
操作方法
01:
大白菜用水清洗干净,控干水分,切成块。
02:
西红柿用水清洗干净,控干水分,切成块。
03:
切好,葱,姜,蒜,备用。
04:
05:
06:
大白菜翻炒去水气后,放入西红柿翻炒,放入料酒,少许白糖,少许蚝油。
07: